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Battiston Fitness, la nuova pratica per mettersi in forma camminando …

Prato, 26 ottobre 2016 – Una nuova pratica sportiva sta cominciando a farsi largo lungo la ciclabile che costeggia il Bisenzio. Si chiama
«Battiston Fitness» ed è una camminata con una cintura munita di elastici. Gruppi di settanta-ottanta persone si ritrovano il martedì, il giovedì e il sabato per andare a camminare tutti assieme, partendo da ponte Datini e fare un circuito di sette chilometri. «Con questa cintura – spiega l’ideatore
Luciano Battiston, ex calciatore professionista e attualmente preparatore atletico e fisioterapista –
si consuma
il 25% di calorie in più rispetto a una normale camminata. E poi permette di lavorare non solo le gambe, ma anche il petto, le braccia e migliorare la postura. Si cammina nel modo giusto e questo favorisce pure una corretta respirazione».

Chi ha cominciato a prendere confidenza col nuovo attrezzo, già lo definisce
«la palestra più piccola del mondo». Perchè dà la possibilità di allenarsi non solo all’aperto, ma anche all’interno della propria abitazione. «L’idea – prosegue Battiston – è quella di attivare ogni parte del corpo. E si tratta di un attrezzo alla portata di tutti visto che ha un costo contenuto. Si può usare sia al chiuso che all’aperto, anche se secondo noi il suo uso ideale si raggiunge durante le camminate». I partecipanti alle camminate, di tutte le età, sono spinti dal desiderio di fare sport stando in compagnia all’aria aperta, divertendosi e tenendo presente che il movimento è sinonimo di salute e benessere. Il portabandiera di questo sistema è un noto podista cittadino,
Antonio Mammoli che «attraverso la sua esperienza ed entusiasmo, sta coinvolgendo un numero sempre maggiore di appassionati».

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