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Body Building

Odi la palestra? Arriva la pillola per dimagrire e aumentare i muscoli …

Buone notizie per i pigri: sta per arrivare una pillola rivoluzionaria per perdere peso e aumentare la massa muscolare, senza fare esercizio fisico! Quando si vuole perdere peso è importante affiancare alla dieta un programma di allenamento, che consenta di bruciare massa grassa e incrementare quella magra. L’unico modo per …

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VENARIA REALE – Iniziata la 15esima edizione della Festa delle …

  VENARIA REALE – È iniziata con successo la 15esima edizione della Festa delle Rose a Venaria Reale, kermesse che rappresenta la più importante manifestazione florovivaistica della Città di Venaria Reale e di tutta l’area metropolitana di Torino. Anche quest’anno, per la seconda edizione, “Fragranzia”, evento nell’evento. Novità di quest’anno …

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Allenamento funzionale: come funziona?

Allenamento funzionale: come funziona?

Dimmi come ti alleni e ti dirò chi sei. O chi vuoi diventare. Già, perché negli ultimi anni, sempre in più palestre italiane, si sente parlare di allenamento funzionale (o functional training). A fare la differenza per questa tipologia di prestazione sportiva non sono i macchinari più costosi e di …

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Dieta da trainer, non solo palestra: ecco i cibi consigliati per poter …

Sono tante le persone che in vista dell’estate tentano di rimettersi in forma seguendo una dieta e nello specifico una di quelle diete definite “da trainer”. Molti altri, invece, sono convinti del fatto che andare in palestra ed allenarsi costantemente sia sufficiente a perdere peso e tonificare i muscoli, ma …

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Dieta da trainer, ecco i cibi consigliati per poter dimagrire in salute

Sono tante le persone che in vista dell’estate tentano di rimettersi in forma seguendo una dieta e nello specifico una di quelle diete definite “da trainer”. Molti altri, invece, sono convinti del fatto che andare in palestra ed allenarsi costantemente sia sufficiente a perdere peso e tonificare i muscoli, ma …

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Deadpool 2 Josh Brolin gonfia i muscoli per il ruolo del potente Cable

Deadpool 2 Josh Brolin gonfia i muscoli per il ruolo del potente Cable

“Deadpool 2”, sequel del blockbuster “Deadpool“, del 2016 con Ryan Reynolds, sbarcherà nei cinema USA a partire dal 1° giugno 2018, ma i fan già fremono. Ad aumentare la curiosità e l’attesa, ci ha pensato il grande Josh Brolin. Il 49enne, infatti, ha pubblicato delle foto sul suo profilo ufficiale …

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Allenamenti fai da te: esercizi per aumentare la muscolatura

Allenamenti fai da te: esercizi per aumentare la muscolatura

Anche se non abbiamo tempo o soldi per andare in palestra, possiamo dedicarci al nostro corpo svolgendo un allenamento mirato a sviluppare la muscolatura, stando però attenti a realizzarli in maniera corretta per evitare traumi soprattutto alla colonna vertebrale. Per ottenere dei risultati soddisfacenti gli esercizi devono essere svolti in …

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Erice, concluse le iniziative di Bimbimbici 2017 a cura di FIAB e del …

Erice, concluse le iniziative di Bimbimbici 2017 a cura di FIAB e del ...

Dichiarazione di Renato Alongi presidente provinciale di Fiab Trapani  “la FIAB chiede la chiusura domenicale della Litoranea di Erice durante l’imminente stagione estiva 2017, rendendo pedonale il tratto davanti i lidi balneari e la spiaggia libera creando una zona cuscinetto a favore di attività ludiche, sportive, alla mobilità in bicicletta, di ristoro e di intrattenimento, anche con …

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Deadpool 2: Josh Brolin ha iniziato ad allenarsi per il ruolo di Cable …

Deadpool 2: Josh Brolin ha iniziato ad allenarsi per il ruolo di Cable ...

Non solo darà voce e corpo in performance caputure a Thanos in Avengers: Infinity War, ma il grande Josh Brolin vestirà anche i panni del mutante Cable nell’attesissimo Deadpool 2 diretto da David Leitch (John Wick, Atomica Bionda) e con protagonista Ryan Reynolds. Ovviamente per un ruolo così fisico un …

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Palestra: esercizi e consigli per iniziare l’allenamento

Palestra: esercizi e consigli per iniziare l'allenamento

Anche per l’estate 2017 l’estate è alle porte e la pressione per la prova costume inizia a farsi sentire; non è però mai troppo tardi per iniziare ad allenarsi in palestra e arrivare al fatidico momento di indossare il bikini in forma perfetta e tonica. Ecco tutti i consigli e …

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