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Palestra

Ginnastica all'aperto? Dovresti farla in palestra anche in estate

Ginnastica all’aperto? Dovresti farla in palestra anche in estate

Fare sport fa bene ad ogni età e non importa che sia all’aperto, in palestra o addirittura in ufficio… O forse, invece, importa parecchio. La cura del corpo e l’allenamento rivestono un ruolo fondamentale nella vita di molti di noi e spesso l’investimento economico è ragguardevole: andare in un centro specializzato …

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Dieta fasting: come funziona e cosa è?

Dieta fasting: come funziona e cosa è?

Dieta fasting? Digiuno intermittente? Vediamo come comprendere e come funziona lo schema alimentare del dimagrimento veloce. Negli ultimi anni, sia da parte di donne che di uomini, c’è stato un netto incremento di interesse per la forma fisica, si va delle diete alla palestra, ai centri estetici all’uso di cosmetici, specialmente …

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Come la nostra casa può diventare una palestra: i primi 7 esercizi da fare

Come la nostra casa può diventare una palestra: i primi 7 esercizi da fare

Perché dobbiamo per forza iscriverci in palestra per avere un fisico tonico e sano? Perché non può essere anche la nostra casa un luogo dove si fa sport? L’unica differenza tra i due luoghi è la costanza. Infatti, a pensarci bene, ci sono degli esercizi che si possono fare tranquillamente a …

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Cesare Barbieri, la storia in positivo da OglioPo News all’IPSSA di Vieste e al progetto Erasmus+

CASALMAGGIORE – Tutto era partito dal racconto di Cesare Barbieri e da OglioPo News che aveva dato spazio alla rinascita dell’ultramaratoneta di origini Casalasche ma emigrato ormai da anni a Reggio Emilia uscito dal baratro dell’eroina grazie ad una incredibile forza d’animo, ad una comunità e allo sport. La avevano …

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Chi è Federica Mazza Temptation Island 2019: carriera e profilo Instagram della bomba sexy di ‘Ciao Darwin’

Chi è Federica Mazza Temptation Island 2019: carriera e profilo Instagram della bomba sexy di ‘Ciao Darwin’

Chi è Federica Mazza Temptation Island 2019: età, carriera e profilo Instagram della tentatrice super sexy che ha partecipato a ‘Ciao Darwin’.  Chi è Federica Mazza Temptation Island 2019, la single super sexy già vista a ‘Ciao Darwin’ Mancano ormai poche ore all’inizio di Temptation Island 2019. Sale l’attesa per …

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OROSCOPO della SETTIMANA dal 24 al 30 Giugno 2019 | By Alessandra

OROSCOPO della SETTIMANA dal 24 al 30 Giugno 2019 | By Alessandra

OROSCOPO della SETTIMANA dal 24 al 30 Giugno ARIETE Se siete single, avrete la possibilità di incontrare una persona veramente interessante che soddisferà completamente i vostri criteri. Sarete piacevolmente attratti fisicamente da una nuova persona in modo irresistibile. Vi prenderete cura della vostra bellezza fisica, ma anche dell’armonia interiore, andrete …

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I 7 benefici che una doccia fredda ha sulla tua...

I 7 benefici che una doccia fredda ha sulla tua…

Scopriamo insieme quali sono i benefici che una doccia fredda ha sulla nostra salute.Doccia fredda: benefici per la saluteAumenta l’attenzione Fare una doccia fredda al mattino e sentire l’acqua fredda che si riversa sul nostro corpo sembra più terrificante che calmante. Tuttavia, la respirazione profonda in risposta allo shock del …

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Nicolas Bovi, chi è il tentatore di Temptation Island

Nicolas Bovi, chi è il tentatore di Temptation Island

Calciatore per il Cagliari nella Serie A, Nicolas ha già partecipato ad alcune trasmissioni come Uomini e Donne ma adesso parte per l’isola delle tentazioni. Temptation Island, la celebre trasmissione televisiva estiva, torna stasera in prima serata su Canale 5. I concorrenti che decidono di partecipare mettono in dubbio la …

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Concerti a Roma, dai Kraftwerk a Calcutta, dai Take That a Gary Clark, Il Volo, Cape Plaza, Sepe, Modena City, Tre Allegri Ragazzi Morti...

Concerti a Roma, dai Kraftwerk a Calcutta, dai Take That a Gary Clark, Il Volo, Cape Plaza, Sepe, Modena City, Tre Allegri Ragazzi Morti…

LUNEDI’ 24 GIUGNO  Concerti/Tre Allegri Ragazzi e Lucio Leoni a Villa Ada Si chiama “Sindacato dei sogni” il nuovo album di Tre Allegri Ragazzi Morti, band guidata dal chitarrista e fumettista Davide Toffolo, con Enrico Molteni al basso, Luca Masseroni alla batteria e altri musicisti nei live, che è on the …

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Maurizio Bini: "Per noi della Rsa Monsignor Olinto Fedi la vita è vita fino all'ultimo istante"

Maurizio Bini: "Per noi della Rsa Monsignor Olinto Fedi la vita è vita fino all’ultimo istante"

SIGNA – Sabato scorso la festa per i 30 anni di vita della Rsa “Monsignor Olinto Fedi” di San Mauro, una struttura che non ha bisogno di troppe “descrizioni” per quello che fa. Una giornata che permesso di rivivere, in poche ore, e appieno, questi sei lustri di storia. Così …

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