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Esibizioni di Jing Tao e Tai Chi Chuan ad Ausonia Energia Vitale

Questa sera alle 21.30, ad Ausonia Energia Vitale ci sarà un’esibizione di Jing Tao e Tai Chi Chuan; lo Jing Tao è un tecnica composta da una serie di esercizi posturali basati sulla coordinazione motoria corpo-mente e sulla respirazione consapevole, ideata da Sonia Rizzi, insegnante con esperienza ventennale nel settore delle arti marziali.

La pratica viene realizzata in forme coreografiche accompagnate da temi musicali atti a indurre un senso di pace interiore, armonia e grazia, nonché forza ed equilibrio; particolare, in questo stile, è l’uso del ventaglio nelle coreografie, strumento che permette movimenti ancor più eleganti ed armoniosi.

Giovedì 30 giugno alle 20.30, invece, si terrà la conferenza di Robertho Fato su “L’antico e moderno Tai Chi Chuan”.

Oggi e giovedì dalle 19.30 in poi sarà possibile frequentare i corsi di hathayoga, pilates yoga, power yoga, ashtanga yoga, yoga dinamico, yoga della risata, qigong, ginnastica posturale, stretching dei meridiani, meditazione, pencak silat, autodifesa femminile, Nia, Nirvana fit-ness, zumba, country dance, danza mediorientale, kizomba addicted.

Saranno disponibili trattamenti quali massaggio olistico, shiatzu, tuina, riflessologia plantare, massaggio facciale vietnamita, massaggio cinese, holistic

Balance-Life Force Recovery.

L’ingresso è libero come la partecipazione agli eventi e alle conferenze, mentre la partecipazione ai corsi è sottoposta a contributo associativo. I trattamenti sono a offerta libera.

Info: energiavitaletrieste@gmail.com, 3355737321.

(g.d.m.)

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