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Fitness olistico, alla ricerca dell’equilibrio corpo-mente

È sempre più diffusa la necessità di trovare un equilibrio tra corpo e mente, è quello che si prefigge il fitness olistico. Con l’inserto gratuito del lunedì Buona Settimana, in edicola domani con il Giornale di Vicenza, vi facciamo scoprire le particolarità di cinque nuove discipline per il benessere globale, la sintesi ideale di una cultura orientale capace di sposare i bisogni occidentali con l’obiettivo di far star bene l’individuo nella sua totalità.

Buona Settimana si occupa anche di intolleranze e svela che molto di quello che si crede sul latte non è vero, infatti in caso di malassorbimento di lattosio non è per forza necessario eliminarlo. Il sistema di posta Gmail compie 15 anni, ha contribuito a cambiare la vita alle persone e ora è più funzionale.Una delle rubriche più lette racconta la storia di un piccolo avvoltoio nato nel parco Natura Viva di Bussolengo, che volerà libero in Andalusia. Netflix propone la quinta stagione di Black Mirror, ma il cult delle serie tv risulta sbiadito e irriconoscibile.

Infine l’Agenda con tutti gli appuntamenti in città e provincia programmati da lunedì a mercoledì.

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