lunedì , marzo 25 2019
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QUI MILAN – Allenamento in palestra, domani partenza per Genova

Come riferito dal sito ufficiale del Milan, penultimo allenamento per i rossoneri a Milanello prima di Sampdoria-Milan, gara valevole per gli Ottavi di finale di Coppa Italia. La seduta si è svolta interamente all’interno della palestra, dove i ragazzi di Mister Gattuso si sono divisi tra esercizi di scarico ed esercizi di potenziamento muscolare per gli arti superiori ed inferiori, sia con l’ausilio dei macchinari che a corpo libero. Anche i portieri hanno lavorato con il resto del gruppo all’interno della palestra. Il programma di venerdì prevede un solo allenamento al mattino (ore 11.00), preceduto da una sessione di video-analisi. Nel pomeriggio è prevista la partenza per Genova.

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