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News Relative a: Allenamento

Allenamento: in palestra non fare questi errori

Trascurare il riscaldamento – Pedalare sulla cyclette o correre sul tapis roulant è noioso? Vedi di fartene una ragione: un riscaldamento di almeno 10 minuti è indispensabile per evitare traumi e per arrivare a una performance ottimale. Aiutati ascoltando la tua musica preferita: dimezza la noia e ti dà il …

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Parlione: "Servizi più efficienti con nuovi locali per la Guardia …

«Migliorare i servizi inerenti l’assistenza sanitaria e il sociale, con un occhio di riguardo alla popolazione anziana montesilvanese. Con questi obiettivi abbiamo avviato una procedura per individuare nuovi locali sul nostro territorio da destinare all’apertura di una nuova guardia medica, una sede del 118, un centro sociale per anziani in …

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Violenze, al via il corso di autodifesa per donne a Porcari

Inizia a Porcari il corso di autodifesa per le donne organizzato dalla Asd Omega (Acsi-Coni) con il patrocinio del Comune di Porcari. Il corso nasce con l’intento di educare, in primis, la donna ad un pensiero di diritto alla difesa, prendendo in considerazione da subito l’aspetto psicologico e l’atteggiamento preventivo, …

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Alimentazione vegana e allenamento sportivo: cosa mangiare?

Tempo di lettura:  5 minuti Alimentazione vegana e sport sono un connubio vincente: non solo lo dimostrano i tanti atleti vegani che hanno partecipato alle Olimpiadi con successo, ma anche numerose evidenze scientifiche: la Società Scientifica di Nutrizione Vegetariana (SSNV) da sempre afferma che l’alimentazione vegana risulta essere la più indicata per integrare i nutrienti …

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Danza e fitness: il nuovo allenamento di star e modelle guarda alla …

Viene direttamente dalla California e promette di farvi perdere peso senza rinunciare al portamento di una ballerina classica. Parliamo del Fit Ballet, la nuova formula di allenamento in grado di coniugare fitness, danza e cardio in un mix tutto da scoprire. Il sottofondo pop, rock o elettronico garantirà, poi, il massimo …

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Ternana, primo allenamento di Momo Sissoko con le Fere

Giornata di prime volte in casa Ternana. Come riportato TernanaNews, infatti, quest’oggi si è svolto il primo allenamento con le Fere di Momo Sissoko. Assenti di Defendi, Di Livio, Germoni e Diakitè, mentre Rossi lavora a parte a bordo campo. Aggregati in gruppo ci sono due ragazzi della Primavera, D’Orsi …

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Dayane Mello, allenamento sensuale al parco

Look da Vip ABBIGLIAMENTO Dayane Mello, allenamento sensuale al parco <!– –> Invece di rivedersi a Verissimo, la modella ha fatto ginnastica sul prato 20 febbraio 2017 <!– –> Guarda La Gallery L’ANGOLO DELLA VIPERA 8.25 Mentre andava in onda la puntata di Verissimo con la sua dichiarazione d’amore a …

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La bellezza va di corsa – Io Donna

La bellezza? È tutta questione di energia. Una donna bella è una donna positiva, che accetta mille sfide e si impegna, divertendosi, a portarle fino in fondo. Ed è proprio a questo tipo di persona che è dedicata anche la seconda edizione di RUN4ME LIERAC, il programma di allenamento al …

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Jessica Immobile, l’allenamento sexy della moglie del calciatore …

Nel video girato in un esclusivo circolo sportivo romano Jessica si mostra in forma smagliante anche dopo due gravidanze La bellissima Jessica Immobile, moglie del calciatore partenopeo Ciro – punta di diamante della Lazio – ha postato sul proprio profilo Instagram un nuovo video che ha fatto andare in visibilio …

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