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News Relative a: Allenamento

Benessere guida completa: importanza allenamento fisico

Benessere fisico: gli italiani riscoprono la cura del corpo Mens sana in corpore sano. Il benessere fisico del proprio corpo è in relazione al benessere psichico e alla tranquillità della mente. Gli italiani, da qualche tempo, hanno riscoperto questo principio. Uomini e donne rivolgono, infatti, una cura particolare, e maggiore, …

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Reggiana, ecco Menichini: foto e video del primo allenamento

leonardo menichini allenatore reggiana (2)

REGGIO EMILIA – Leonardo Menichini, il nuovo allenatore della Reggiana, ha diretto nel pomeriggio in via Agosti il suo primo allenamento. La notizia del suo ingaggio, nell’aria da ieri, è stata ufficializzata dalla società dopo l’esonero di Leonardo Colucci. Lo accompagnano in granata il vice allenatore Stefano Avincola e il …

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AO, verso la finale: Venus e Serena, allenamento, sorrisi, e voglia di …

AO, verso la finale: Venus e Serena, allenamento, sorrisi, e voglia di migliorare ancora [FOTO]

MELBOURNE – Il giorno dopo le semifinali, come niente fosse, Venus e Serena Williams in campo la mattina presto. Relax con i team tecnici, sorrisi, ma il lavoro non si ferma mai Ormai è un’abitudine quotidiana, tutte le mattine, passando tra i campi 17 e 18. Sul primo Serena Williams, …

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In forma con il running: cosa mangiare prima della corsa – Impronta …

Salutare, divertente ed ecologico: il running è in assoluto uno degli sport più semplici, completi e vantaggiosi, sia per chi desidera solamente smaltire un po’ di peso e ritrovare la linea, che per chi punta a tonificare il corpo e mettersi alla prova affrontando sfide via via sempre più dure. …

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L’allenamento Yoga di Alessia Marcuzzi conquista i social

Alessia Marcuzzi “svela” sui social i segreti del suo fisico asciutto e decisamente in forma. La bella presentatrice è madre di due figli (Tommaso e Mia), vanta un fisico da urlo e ama praticare yoga. Da sola e in casa. Il video in cui si allena sul tappeto, in salotto, è stato condiviso …

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Anno nuovo, vita nuova? 10 propositi non impossibili ei consigli per …

Anno nuovo, vita nuova?  Gennaio è il mese in cui si cerca di mettere in pratica i buoni propositi: iscriversi in palestra, mangiare meno, fare più movimento.  Come si può iniziare a cambiare realmente le proprie abitudini e raggiungere i propri obiettivi di fitness e salute giorno per giorno?   …

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Lecce: primo allenamento per Costa Ferreira. Oggi doppio a porte …

Lecce allenamento Martignano

Ieri pomeriggio a Martignano è ripresa la preparazione del Lecce in vista della gara di lunedì prossimo a Catanzaro. Nel prossimo match Padalino non potrà disporre di Giosa, che è stato fermato per una giornata dal Giudice Sportivo. Il neo arrivato Costa Ferreira ha svolto il primo allenamento con i …

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Reggiana, ecco Menichini: foto e video del primo allenamento

leonardo menichini allenatore reggiana (2)

REGGIO EMILIA – Leonardo Menichini, il nuovo allenatore della Reggiana, ha diretto nel pomeriggio in via Agosti il suo primo allenamento. La notizia del suo ingaggio, nell’aria da ieri, è stata ufficializzata dalla società dopo l’esonero di Leonardo Colucci. Lo accompagnano in granata il vice allenatore Stefano Avincola e il …

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RoadToStramilano #13-13 – Allenamento sul trapasso – estetica

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Anno nuovo, vita nuova? 10 propositi non impossibili e i consigli per …

Anno nuovo, vita nuova?  Gennaio è il mese in cui si cerca di mettere in pratica i buoni propositi: iscriversi in palestra, mangiare meno, fare più movimento.  Come si può iniziare a cambiare realmente le proprie abitudini e raggiungere i propri obiettivi di fitness e salute giorno per giorno?   …

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