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News Relative a: Allenamento

Zumba benefici, 7 ragioni per farla

In auge da qualche anno la Zumba non accenna a perdere terreno. Il numero di ‘adepte’ continua a crescere nel mondo e si tratta di un target estremamente vario, che va dalla ragazzina alla donna ‘agè’. Perfino le più refrattarie allo sport hanno ceduto all’allegria di questa disciplina sportiva che …

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Tennis, WTA Indian Wells: shock Venus, avanti Serena, Kvitova e …

Si è conclusa anche la terza giornata del primo Premier Mandatory della stagione. Sui campi dell’Indian Wells Tennis Garden entrano in scena le teste di serie e prime giocatrici del mondo che iniziano subito a dare spettacolo nel torneo sotto gli occhi di padre padrone Larry Ellison (proprietario e co-fondatore …

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Salah: "Egiziano tra i grandi. Visto? Niente è impossibile"

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Spal, l’ex Togni carico «Siamo in forma vogliamo il risultato»

FERRARA. Non solo Giordano Fioretti (se tornerà tra i convocati dopo la lunga assenza per l’infortunio patito in allenamento prima della gara col Santarcangelo). Domenica la Spal si ritroverà di fronte ad un altro ex, accasatosi in biancorosso nel recente mercato di gennaio. In seguito alla burrascosa risoluzione contrattuale con …

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Genoa-Torino: Jansson scalpita, e quella diffida di Glik in vista derby…

Verso Marassi / Ventura non ha mai scelto in base alle diffide, ma il classe ’91 vorrebbe una chance ed il capitano è a rischio stracittadina Genoa-Torino è alle porte, e Glik rischia di saltare il derby se ammonito a Marassi. Tradizionalmente, Giampiero Ventura non ha mai fatto caso a questo …

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Capel a Goal: "Ho scelto il Genoa per rilanciarmi, voglio Europa e …

ESCLUSIVA – Diego Capel parla in esclusiva per Goal: “Ho scelto di venire al Genoa senza tentennamenti. Abbiamo il dovere di tornare a lottare per l’Europa”. Come Diego Perotti e magari anche di più. Questo è il buon proposito che si è posto Diego Capel quando ha deciso di trasferirsi …

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BOXE thailandese, pugni & affari

La definizione sovente usata di “arte marziale culturale” della Thailandia è del tutto adeguata a definire la Muay Thai, che nel tempo ha relegato ai margini ogni altra forma di combattimento locale dopo averne assorbito il meglio senza, appunto, i “fronzoli” filosofici che caratterizzano molte arti marziali asiatiche. Di fatto, …

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La risata incondizionata, una strada verso la salute e la felicità …

Ventimiglia Alta. Sabato 12 marzo, dalle ore 15 alla Sala Azaretti del Forte dell’Annunziata a Ventimiglia Alta, si terrà una conferenza sulla “Salute e felicità: la risata incondizionata, un ponte fra le nuove scienze e antiche discipline olistiche”. Con l’organizzazione tecnica dell’Associazione Creatorri, relatrice sarà Laura Sbruzzi, teacher di yoga della risata, …

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Cervello, la sedentarietà lo fa “restringere”?

Sedentari da grandi, con un cervello “ristretto” da anziani? Un nuovo studio che arriva dagli Usa pubblicato su Neurology ha associato la scarsità di attività fisica al “restringimento” del cervello almeno 20 anni dopo. Lo studio è stato condotto su poco più di mille partecipanti di circa 40 anni non …

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