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News Relative a: Allenamento

Ecco come rassodare il corpo e migliorare l’umore, senza attrezzi e …

Ecco come rassodare il corpo e migliorare l'umore, senza attrezzi e ...

Rassodare il corpo sostituendo gli attrezzi con attività fai da te L’attività fisica è sicuramente il metodo più indicato per tonificare il corpo, sempre con l’accortezza di seguire un’alimentazione sana ed equilibrata. Se accompagnato ad un regime alimentare corretto, infatti, un regolare esercizio fisico permette di gestire il proprio peso, …

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Trigoria, squadra in campo: risentimento muscolare per Alisson

Trigoria, squadra in campo: risentimento muscolare per Alisson

Trigoria, domani la Roma si ritroverà alle 16.15 per l’allenamento di rifinitura La squadra e l’allenatore preparano la partita di mercoledì contro il Genoa, fondamentale per lo sprint Chmpions. Sabato alle 15 si giocherà a Ferrara contro la Spal Trigoria: allenamento tra palestra e campo. Nainggolan in gruppo Sessione video …

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Royal wedding: Il look beauty di Meghan Markle

Royal wedding: Il look beauty di Meghan Markle

Felice, dall’aria serena e il look naturale, semplice e molto pudico. Ce l’eravamo immaginata proprio così Meghan Markle nel giorno del matrimonio, il più atteso di tutto il 2018. Con il velo che le copriva il viso e un raccolto basso bon ton (la versione couture del messy bun con …

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Fitness & Wellness, tre motivi per iniziare i tuoi allenamenti dalla sale pesi video

Fitness & Wellness, tre motivi per iniziare i tuoi allenamenti dalla sale pesi video

Settima puntata della nostra nuova rubrica, FITNESS WELLNESS, realizzata in collaborazione con Gymnasion Parabiago e dedicata al cura del proprio benessere fisico e mentale. Questa volta parleremo di tre motivi per iniziare i tuoi allenamenti dalla sale pesi.     Uno dei principali motivi per cui le persone si iscrivono in …

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Gigi Buffon, eterna leggenda: il portiere più forte della storia del gioco

Gigi Buffon, eterna leggenda: il portiere più forte della storia del gioco

Potrebbe interessarti ancheBuffon dice addio alla Juventus ma non al calcio: “Ho proposte stimolanti dentro e fuori dal campo” La nota frase pronunciata nel film “Il Gladiatore” da Massimo Decimo Meridio (alias Russell Crowe) calza a pennello con la figuria leggendaria di Gianluigi Buffon. Non lascia il calcio giocato soltanto …

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Sassuolo, sempre out Goldaniga e Sensi

Sassuolo, sempre out Goldaniga e Sensi

Penultimo allenamento della stagione per il Sassuolo di Giuseppe Iachini, che anche oggi sotto gli occhi dell’allenatore e del suo staff tecnico, ha guidato il gruppo nell’allenamento pomeridiano in programma per quest’oggi. La squadra allo Stadio Ricci ha svolto un iniziale riscaldamento prima di dedicarsi alle esercitazioni tecniche e tattiche, …

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A Modica il Primo Calisthenics Meeting

A Modica il Primo Calisthenics Meeting

Si terrà a Modica Domenica 20 Maggio presso il Parco San Giuseppi ‘U Timpuni, il primo meeting ufficiale sulCalisthenics, disciplina sportiva tra le più giovani e in grandissima crescita in questi ultimi anni. Il meeting sarà curato dal Burningate® Coach Dario Sparacino, unicoIstruttore CalisthenicsEvolutionSkills® della Contea; e strutturato in tre …

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Royal wedding: I look beauty di Meghan Markle

Royal wedding: I look beauty di Meghan Markle

Su Meghan Markle in queste settimane pre royal wedding hanno detto di tutto. Dagli scandali che riguardano la sua famiglia, alla scelta dei fiori alla sua beauty routine. Con 94 milioni di visite, Meghan è diventata il membro della famiglia reale con più visualizzazioni su Youtube, superando anche Lady D. …

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Infortunio Suso, tegola Milan: gli aggiornamenti

Infortunio Suso, tegola Milan: gli aggiornamenti

Problemi per il giocatore spagnolo del Milan. Infortunio Suso: il giocatore rossonero ko, salta Milan-Fiorentina. I tempi di recupero Niente ultima partita a San Siro per Suso. Lo spagnolo del Milan può andare via a fine stagione (ha una clausola da 40 milioni di euro) e potrebbe non salutare il …

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PARCO SEMPIONE: tante attività sportive gratuite sabato 19 maggio

PARCO SEMPIONE: tante attività sportive gratuite sabato 19 maggio

PARCO SEMPIONE: arriva sabato 19 maggio TrainUp Day Milano, l’iniziativa che propone gratuitamente diverse attività sportive. La giornata, organizzata in collaborazione con i migliori trainer della città e con il patrocinio del Comune – Municipio 1, permetterà di prendere parte a tanti corsi, dal running allo yoga, dalla boxe alla danza aerea, dal …

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