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News Relative a: Allenamento

Sport al mattino? Ecco le attività più adatte e perché

Sport al mattino? Ecco le attività più adatte e perché

Sempre più donne, a causa della mancanza di tempo, decidono di fare sport al mattino dedicando le prime ore della giornata alla cura della propria forma fisica. Allenarsi presto non è una cattiva idea, anzi. L’esercizio fisico mattutino è il migliore per bruciare grassi e dimagrire. Perché? Grazie al digiuno notturno. …

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Scandone, annullato il primo allenamento per le tante assenze …

Scandone, annullato il primo allenamento per le tante assenze ...

Avellino.   Di rientro da Cremona, dopo il ko contro la Vanoli e a seguito dei consulti medici di oggi, la Sidigas Scandone Avellino ha comunicato, nel dettaglio, il recupero fisico di diversi giocatori. Bruno Fitipaldo ha riportato un colpo alla mano ed oggi effettuerà terapie specifiche. L’atleta oggi osserverà un giorno …

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Braccio di Ferro rischia l’amputazione degli arti

Braccio di Ferro rischia l'amputazione degli arti

Voleva diventare come Braccio di Ferro, ma ora rischia l’amputazione degli arti. È questa, in breve, la storia di Kirill Tereshin, un ex soldato russo 21enne appassionato di body building, divenuto molto popolare sui social network grazie alle foto in cui sono ritratti i suoi bicipiti. Aumentare i bicipiti? Sì, ma …

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Prima dell’Isola dei famosi Stefano De Martino si allena ad Ercolano

ERCOLANO. Stefano De Martino al Poseidon per provare I-Motion, lo strumento del nuovo concept di allenamento che mette in forma in minor tempo. Un sistema di elettrostimolazione potentissimo che in soli 20 minuti dà lo stesso risultato di 4 ore di palestra. Una nuova forma di esercizio fisico che dall’Europa …

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Stefano De Martino, l’allenamento prima dell’Isola dei Famosi

Stefano De Martino, l'allenamento prima dell'Isola dei Famosi

ERCOLANO. Stefano De Martino al Poseidon per provare I-Motion, lo strumento del nuovo concept di allenamento che mette in forma in minor tempo. Un sistema di elettrostimolazione potentissimo che in soli 20 minuti dà lo stesso risultato di 4 ore di palestra. Una nuova forma di esercizio fisico che dall’Europa …

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Come migliorare il tono muscolare con i prodotti giusti

Come migliorare il tono muscolare con i prodotti giusti

Come migliorare il tono muscolare con i prodotti giusti I muscoli sono croce e delizia degli uomini. Come migliorare il tono muscolare? Oggi vi proporremo tre prodotti e altri consigli validi. I muscoli sono croce e delizia degli uomini. Come migliorare il tono muscolare? Oggi vi proporremo tre prodotti e …

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Teatro. Tradimenti, veleni e omicidi che ruotano intorno al …

Teatro. Tradimenti, veleni e omicidi che ruotano intorno al ...

Matrimoni, che dolori! Si potrebbe sintetizzare così lo spettacolo “Felici matrimoni” andato in scena ieri sera al teatro “Il Piccolo” di Soveria Mannelli. Tre atti unici con Paolo Mauro e Francesco Aiello diretti da Lindo Nudo. Una pièce divertente con i due attori che rivestono, di volta in volta, il …

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FIT by G – Fitness al femminile: consigli per allenarsi in sicurezza

FIT by G – Fitness al femminile: consigli per allenarsi in sicurezza

I consigli femminile di Giusy per allenarsi in sicurezza. Il week end scorso ho deciso di rilassarmi in Trentino, ho optato per una mini vacanza rigenerante tra natura polare e brevi sessioni di allenamento al chiuso. Ogni tanto ci vuole. Il silenzio della montagna innevata rapisce. Si respira aria pura …

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Acido lattico: i miti da sfatare | Silhouette Donna

Acido lattico: i miti da sfatare | Silhouette Donna

Una delle convinzioni più diffuse tra gli habitué della palestra è che sia bene sospendere le attività motorie e rimanere a riposo quando, il giorno successivo a una seduta di allenamento intensa, si avvertono dolori muscolari più o meno acuti. E che questi dolori siano provocati dall’acido lattico. Ma si …

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Scandone, annullato il primo allenamento per le tante assenze

Scandone, annullato il primo allenamento per le tante assenze

Avellino.   Di rientro da Cremona, dopo il ko contro la Vanoli e a seguito dei consulti medici di oggi, la Sidigas Scandone Avellino ha comunicato, nel dettaglio, il recupero fisico di diversi giocatori. Bruno Fitipaldo ha riportato un colpo alla mano ed oggi effettuerà terapie specifiche. L’atleta oggi osserverà un giorno …

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