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News Relative a: Allenamento

Lecce: primo allenamento per Costa Ferreira. Oggi doppio a porte …

Lecce allenamento Martignano

Ieri pomeriggio a Martignano è ripresa la preparazione del Lecce in vista della gara di lunedì prossimo a Catanzaro. Nel prossimo match Padalino non potrà disporre di Giosa, che è stato fermato per una giornata dal Giudice Sportivo. Il neo arrivato Costa Ferreira ha svolto il primo allenamento con i …

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Reggiana, ecco Menichini: foto e video del primo allenamento

leonardo menichini allenatore reggiana (2)

REGGIO EMILIA – Leonardo Menichini, il nuovo allenatore della Reggiana, ha diretto nel pomeriggio in via Agosti il suo primo allenamento. La notizia del suo ingaggio, nell’aria da ieri, è stata ufficializzata dalla società dopo l’esonero di Leonardo Colucci. Lo accompagnano in granata il vice allenatore Stefano Avincola e il …

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RoadToStramilano #13-13 – Allenamento sul trapasso – estetica

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Anno nuovo, vita nuova? 10 propositi non impossibili e i consigli per …

Anno nuovo, vita nuova?  Gennaio è il mese in cui si cerca di mettere in pratica i buoni propositi: iscriversi in palestra, mangiare meno, fare più movimento.  Come si può iniziare a cambiare realmente le proprie abitudini e raggiungere i propri obiettivi di fitness e salute giorno per giorno?   …

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Reggiana, primo allenamento per Menichini. Arriva Riverola

Reggio Emilia, 24 gennaio 2017 – Ora c’è anche l’ufficialità: Leonardo Menichini è il nuovo tecnico della Reggiana. L’allenatore toscano, 63 anni, ha firmato questa mattina con il club e nel pomeriggio ha diretto il primo allenamento in via Agosti. Insieme a lui arriva Stefano Avincola come vice-allenatore, e Franco …

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Benessere, ecco i risultati dello studio sui maratoneti fiorentini …

Abbassamento dei tempi di percorrenza della maratona, recupero fisico più veloce dopo gli allenamenti, più capacità di concentrazione: sono i principali risultati di un particolare programma di allenamento che ha coinvolto alcuni maratoneti non professionisti tra 30 e 60 anni, sotto la guida di un coach, Jacopo Del Gamba, e …

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“Weekend intenso con gli ultimi allenamenti pesanti prima di partire …

In questi 2 giorni abbiamo completato il programma di allenamento, che prevedeva ancora carichi medio-elevati e che ora si avvia alla vera fase di scarico. Siamo contenti (ma lo diciamo sotto voce) di non aver avuto problemi fisici e delle buone sensazioni negli ultimi allenamenti. Siamo consapevoli che in Canada …

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Kenan Sofuoglu si rompe in allenamento | GPone.com

Farsi male e rompersi le ossa non è bello per nessuno, specialmente se il lavoro che si fa è quello del pilota di moto, sport in cui la piena efficienza degli arti superiori ed inferiori è fondamentale. Quando questo infortunio arriva ad un passo dall’inizio della stagione di gare, il …

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Un guru del Fitness: Emilio La Pera

Quando si parla di Fitness ci si riferisce a tutto un insieme di caratteristiche psico-fisiche che se presenti in un individuo, fanno sì che esso sia in un buono stato di forma fisica e mentale. Quindi fare Fitness significa praticare con costanza e impegno una serie di esercizi fisici ed …

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Benessere, ecco i risultati dello studio sui maratoneti fiorentini

Abbassamento dei tempi di percorrenza della maratona, recupero fisico più veloce dopo gli allenamenti, più capacità di concentrazione: sono i principali risultati di un particolare programma di allenamento che ha coinvolto alcuni maratoneti non professionisti tra 30 e 60 anni, sotto la guida di un coach, Jacopo Del Gamba, e …

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