mercoledì , novembre 14 2018
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News Relative a: Allenamento

Essere pagati per fare sport? Fitprime lo fa, leggi come

Essere pagati per fare sport? Fitprime lo fa, leggi come

Una startup avviata nel 2016 da quattro giovani under 30 a Roma. Si chiama Fitprime ed è stata ribattezzata il “Netflix delle palestre”, perché, grazie a un’app, permette di avere un abbonamento che dà accesso a diverse strutture. Oggi ha 100mila utenti iscritti, conta 1000 centri sportivi in tutta Italia …

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Ragusa scopre il Pilates

Ragusa scopre il Pilates

Tutti pazzi per il pilates. A Ragusa è pilates-mania anche grazie all’iniziativa promossa dalla dottoressa Elisa Mazza, insegnante certificata dello studio Equilibrio, che ha organizzato nei giorni scorsi un appuntamento per avvicinare i ragusani a questa disciplina sportiva del tutto particolare. Il nome di questa disciplina è ormai diffuso in …

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Solo Mchedlidze ai box dubbi a centrocampo

Solo Mchedlidze ai box dubbi a centrocampo

EMPOLI Solo il buio, sceso sul sussidiario ha fermato (alle 17) il maxi-allenamento di ieri. Iachini ha tenuto a lungo sul pezzo i suoi ragazzi per un maxi allenamento (a porte chiuse) tra lavoro fisico e tattico. Unico indisponibile Levan Mchedlidze ancora alle prese con la fibrosi. Diversi i dubbi …

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Corri se hai il raffreddore, fermati con la tosse

«Né la pioggia né la neve mi fermeranno. Niente potrà cambiare una virgola al mio programma di allenamento!». Ma quando l’ostacolo è un raffreddore o la febbre, può essere il caso di derogare a tale convinzione, anche se i sintomi non sono tanto forti da farci stare a letto o …

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Serie A Empoli, Iachini: «Dobbiamo fare più punti possibili»

Serie A Empoli, Iachini: «Dobbiamo fare più punti possibili»

EMPOLI – Beppe Iachini, neo allenatore dell’Empoli, è intervenuto in conferenza stampa per presentare la partita di domenica contro l’Udinese, partendo subito dal modulo: “3-4-1-2? Sto cercando di valutare bene innanzitutto la condizione generale della squadra e delle idee mie e dello staff da portare a loro. Lavoriamo su più …

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Conferenza Di Francesco: “Schick giocherà, vediamo se con Dzeko …

Conferenza Di Francesco: “Schick giocherà, vediamo se con Dzeko ...

Pagine Romaniste (da Trigoria F.Biafora – D.Moresco) – Eusebio Di Francesco, tecnico della Roma, è intervenuto in conferenza stampa alla vigilia della partita contro la Sampdoria. Queste le sue parole: La Roma ha dimostrato di avere difficoltà nelle partite abbordabili. Quale aspetto conta di più tra quello fisico e quello mentale? …

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AiLoveLife, weekend di fitness non stop per beneficenza

AiLoveLife, weekend di fitness non stop per beneficenza

di Michela Capris Sabato 10 e domenica 11 novembre il Palapalestre di Ferrara ospiterà la manifestazione “AiLoveLife 3 Io amo la vita – Sostengo la ricerca e gli ammalati praticando sport”, un evento fitness, giunto ormai alla terza edizione, in memoria di Maurizio Vincenzi, che ha lo scopo di raccogliere …

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‘AILoveLife’: due giornate di fitness con i migliori insegnanti per …

'AILoveLife': due giornate di fitness con i migliori insegnanti per ...

Sabato 10 e domenica 11 novembre al Palapalestre di Ferrara FERRARA – Un intero week end di danza e fitness non-stop sotto la direzione di quarantotto insegnanti di diverse discipline per offrire un sostegno alle attività dell’Ail (Associazione italiana contro le leucemie, linfomi e mieloma onlus). L’appuntamento è per sabato …

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A scuola dai ‘pro’: facciamo attenzione. E alleniamola

A scuola dai 'pro': facciamo attenzione. E alleniamola

La ISMCA (International Sport Mental Coaching Association), nel corso dell’anno ha deciso di ampliare il tuo ambito di attività. Oltre infatti a formare professionisti di livello nel mental coaching la sua mission si è allargata anche alla formazione, sempre in ambito tennistico, nel campo della preparazione fisica. Ad esempio, il …

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Cosa fare quando ci si allena in palestra e non si vedono i risultati …

Cosa fare quando ci si allena in palestra e non si vedono i risultati ...

L’arrivo dell’autunno, solitamente, coincide con la voglia di rinnovamento e una delle cose che, solitamente, si fanno è iscriversi in palestra. Per mantenere i benefici raggiunti durante le vacanze estive e per prepararsi e arrivare al periodo festivo senza “zavorra”, perché si sa, in quei giorni è facile mettere su …

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