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News Relative a: Allenamento

Una palestra della mente contro l’invecchiamento cerebrale

Una palestra della mente contro l'invecchiamento cerebrale

PISA – A salvare dal declino cognitivo potrebbe essere una sorta di palestra della mente, o del cervello. In questo modo, attraverso un programma mirato di allenamento del cervello potrebbe essere possibile ridurre l’infiammazione cerebrale e, di conseguenza, il possibile decadimento cognitivo correlato. A proporre questo interessante studio, è Michela …

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Matilda, promessa di karate, pronta per Tokyo 2020: “Cerco uno …

Matilda, promessa di karate, pronta per Tokyo 2020: “Cerco uno ...

Una ragazza di Monasterolo del Catsello dolce e pacata con due grandi occhi azzurri e, allo stesso tempo, grinta e determinazione infinite: questa è Matilda Pulega, giovanissima promessa del karate italiano e orgoglio bergamasco. Nonostante i suoi diciassette anni, appare forte e incredibilmente matura, sicura di sé e pronta a …

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Acido lattico: i miti da sfatare

Acido lattico: i miti da sfatare

Una delle convinzioni più diffuse tra gli habitué della palestra è che sia bene sospendere le attività motorie e rimanere a riposo quando, il giorno successivo a una seduta di allenamento intensa, si avvertono dolori muscolari più o meno acuti. E che questi dolori siano provocati dall’acido lattico. Ma si …

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Si inietta il Synthol nei bicipiti per assomigliare a Braccio di Ferro …

Si inietta il Synthol nei bicipiti per assomigliare a Braccio di Ferro ...

Di lui abbiamo già parlato il mese scorso. Kirill Tereshin, un ex soldato russo 21enne, è diventato famoso sui social network dopo aver condiviso foto e video in cui mostra la crescita sproporzionata dei suoi muscoli. Il ragazzo ha spiegato che il suo sogna è aumentare il volume dei suoi bicipiti …

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Inietta Synthol nei bicipiti per diventare star web: ora rischia …

Inietta Synthol nei bicipiti per diventare star web: ora rischia ...

MOSCA – Kirill Tereshin, un ex soldato russo 21enne appassionato di body building, sta spopolando sui social grazie a delle foto in cui mette in evidenza i suoi enormi muscoli. Il suo fisico non è però il risultato di giornate di duro allenamento in palestra. Il giovane ha infatti ottenuto …

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Si inietta il Synthol nei bicipiti per diventare una star del web: ora …

Si inietta il Synthol nei bicipiti per diventare una star del web: ora ...

MOSCA – Kirill Tereshin, un ex soldato russo 21enne appassionato di body building, sta spopolando sui social grazie a delle foto in cui mette in evidenza i suoi enormi muscoli. Il suo fisico non è però il risultato di giornate di duro allenamento in palestra. Il giovane ha infatti ottenuto …

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Sui pattini, a Beirut, per sfidare i pregiudizi

Sui pattini, a Beirut, per sfidare i pregiudizi

Ogni domenica pomeriggio, in un campo da basket di Corniche El Nahr, quartiere orientale di Beirut, un gruppo di ragazze si incontra per una sessione di allenamenti sportivi. Alcune di loro indossano l’hijab, il velo islamico, che fa capolino da sotto i loro caschi protettivi. Una volta indossate le ginocchiere …

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Sfida della scatola invisibile: cos’è, come si gioca e trucchi per riuscirci

Sfida della scatola invisibile: cos'è, come si gioca e trucchi per riuscirci

Su Facebook e YouTube c’è una novità in fatto di video. Ice-bucket challenge? Mannequin standing? Sono acqua passata: l’ultimo gioco virale dei social si chiama Invisible Box Challenge, o Sfida della scatola immaginaria. Il gioco desta molta curiosità in quanto (quasi) tutti quelli che ci provano falliscono. Il motivo è …

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