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News Relative a: Allenamento

6 errori che rendono inutile l’allenamento fisico

6 errori che rendono inutile l'allenamento fisico

Saltare i pasti e dormire poco, gli errori che rendono inutile l’allenamento fisico di Valeria Paglionico Vi allenate da mesi ma non riuscite a vedere i risultati? Probabilmente è perché fate alcuni errori durante il workout. Ecco le cose che non si dovrebbero mai fare quando si pratica regolarmente attività …

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Milan, Biglia: ‘Finalmente sto bene. Rigori? Non sono roba mia, ci …

Milan, Biglia: 'Finalmente sto bene. Rigori? Non sono roba mia, ci ...

Il centrocampista del Milan Lucas Biglia ha parlato ai microfoni di Sky dopo la vittoria ottenuta a Cagliari:  Una vittoria importante, che dice che il Milan sta tornando? Stiamo migliorando, dobbiamo crescere ancora in tanti aspetti, ma oggi ci sono stati tanti punti positivi, soprattutto nel primo tempo. Nel secondo …

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Anche il cervello va in palestra grazie al progetto ‘Brain power’

Anche il cervello va in palestra grazie al progetto 'Brain power'

A gennaio, mese dei buoni propositi, spesso ci si ripromette di andare in palestra per migliorare il proprio fisico. Ma se anche il cervello potesse essere migliorato con il giusto allenamento? Anche la nostra mente necessita di fare esercizio ma secondo il recente sondaggio di Swg per Novartis, solo il …

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Domenica prossima, l’Open Day Open Day alla Proflight1 & Fitness

Domenica prossima, l'Open Day Open Day alla Proflight1 & Fitness

Altri articoli in L’evento domenica, 21 gennaio 2018, 08:53 A Studio Sport arrivano gli sconti Sulle maglie ufficiali come sulle tute, senza dimenticare polo, felpe, zainetti e un po’ tutto il materiale della Lucchese 2017–2018: a Studio Sport, fornitore del materiale tecnico della società rossonera, arrivano gli sconti martedì, 9 …

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Overwatch League: Pro Gamer sospeso per frasi omofobe

Overwatch League: Pro Gamer sospeso per frasi omofobe

Da qualche giorno è iniziata la prima stagione della Overwatch League, torneo eSport internazionale che si rifà ai sistemi già ben rodati di NBA, NFL, e altre leghe sportive professionistiche americane. Le principali città mondiali possono entrare a far parte della lega creando una franchigia. Il torneo è stato apprezzatissimo …

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Come tornare in forma dopo le feste

Come tornare in forma dopo le feste

Come tornare in forma dopo le feste? E qual è l’attività fisica migliore per chi fa una vita sedentaria? Si spazia dalla semplice passeggiata a sedute di allenamento mirate con il Personal Trainer, fino alla pratica di discipline sportive, sempre nei limiti delle potenzialità e delle condizioni di forma del …

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Fitness tendenze 2018: crossfit, pilates e running le discipline preferite

Fitness tendenze 2018: crossfit, pilates e running le discipline preferite

Anno nuovo, nuovi buoni propositi. L’obiettivo di rimettersi in forma e l’iscrizione alla palestra restano un must. Se la Zumba è stato uno dei fenomeni 2017, come nuovo tormentone 2018 per gli appassionati del settore arriva GET! Gymball Evo Training®, programma ideato da Davide Zanichelli che consiste in fitness musicale …

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Fitness olistico la disciplina per corpo e mente – Glamour.it

Fitness olistico la disciplina per corpo e mente - Glamour.it

Il fitness olistico, conosciuto anche come Olit, è un allenamento che consente di tenere in esercizio il corpo e contemporaneamente rilassare la mente. Si compone, infatti, di una serie di esercizi e discipline che favoriscono il benessere psico-fisico. L’idea è che sia possibile combinare la distensione tipica delle culture orientali, …

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Fisioterapia veterinaria, le ultime novità presentate da Mon Petit …

Fisioterapia veterinaria, le ultime novità presentate da Mon Petit ...

 Veterinari provenienti da tutta l’Umbria e anche da fuori regione hanno preso parte, giovedì 18 gennaio, all’incontro sulle nuove frontiere della fisioterapia veterinaria organizzato da Mon Petit Village nella sua struttura di Ellera di Corciano. Il centro dedicato al mondo animale, in via Amilcare Ponchielli 3, infatti, è il primo …

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Sofia Goggia con bici, pesi, corsa e ambizione è diventata «la nostra …

Sofia Goggia con bici, pesi, corsa e ambizione è diventata «la nostra ...

«Il motore sta prendendo i giri e Sofia ha ancora ampi margini di miglioramento. La sua forza è la perseveranza». Parola di Damiano Scolari, allenatore e preparatore della Nazionale femminile di sci. Dietro le quinte dei 96 secondi (e 45 centesimi) con cui la bergamasca ha domato l’Olympia: la giornata …

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