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News Relative a: Allenamento

Biking, elisir di eterna giovinezza. Vince su tutti fra quelli che ci …

NESSUN FARMACO è in grado di replicare gli effetti dell’esercizio fisico: stimola il sistema immunitario, aiuta a mantenere forza e tono muscolare, previene l’ipertensione, l’ipercolesterolemia e il diabete di tipo 2, combatte l’osteoporosi, il rischio di malattie cardiovascolari e tumori, riduce i sintomi di stress e depressione e concilia il …

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Lindsey Vonn: «Le sette ragioni per allenare la forza»

Obiettivo: diventare toniche, perdere peso e soprattutto restare così nel tempo. Come? Introducendo nel proprio piano fitness l’allenamento della forza.  «L’attività aerobica, da sola, non riesce a modellare il corpo con la stessa efficacia che si ottiene associandola al lavoro di resistenza» spiega Lindsley Vonn, pluricampionessa dello sci e autrice …

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FOTO – Napoli-Crotone, allenamento sotto il sole di Posillipo per la …

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Si è svolto sul campo “Denza” di Posillipo l’allenamento di rifinitura degli squali, già in trasferta in terra campana. Mattinata iniziata con una serie di torelli, seguita da una fase di riscaldamento fisico/tecnico e da una di lavoro atletico. La seduta è entrata successivamente nel vivo con una partitella a …

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Allenamento e sana alimentazione: il ruolo fondamentale del …

Alimentazione e sport: spesso i due mondi viaggiano in parallelo e, spesso, si fa una gran confusione se si vuole seguire una dieta corretta che, quanto meno, aiuti a mantenere il proprio peso forma. Si sa, infatti, che gli errori in palestra come a tavola sono dietro l’angolo e che …

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FOTO – Napoli-Crotone, allenamento sotto il sole di Posillipo per la …

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Si è svolto sul campo “Denza” di Posillipo l’allenamento di rifinitura degli squali, già in trasferta in terra campana. Mattinata iniziata con una serie di torelli, seguita da una fase di riscaldamento fisico/tecnico e da una di lavoro atletico. La seduta è entrata successivamente nel vivo con una partitella a …

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I terrificanti allenamenti fisici di Chris Hemsworth conquistano i …

Verso la fine del 2017 Chris Hemsworth vestirà nuovamente i panni del possente Thor per il terzo capitolo della saga dedicata al supereroe di Asgard dal titolo Thor: Ragnarok, un ruolo che da sempre tiene impegnato l’attore australiano con sessioni di allenamento fisico davvero stressanti. Con le riprese di Thor: …

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Gunter Bresnik: ‘Nel 2016 a Nizza dopo ogni match Thiem si …

Se ci fosse una maglietta ‘vai lì, fai questo’, Gunter Bresnik la indosserebbe sicuramente. Da 30 anni allenatore, l’austriaco ha lavorato con 30 giocatori, tra cui con Boris Becker per nove mesi. Da ben undici anni allena Dominic Thiem, che l’anno scorso è entrato in top 10 raggiungendo la semifinale …

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Test a Jerez. Morbidelli e Bulega, i più veloci del 2° giorno

Test a Jerez. Morbidelli e Bulega, i pi veloci del 2 giorno

Jerez de la Frontera vede tramontare il secondo gionrio di test con in cima alle classifiche dei tempi due italiani, Motbidelli in Moto2 e bulega in Moto3 si sono infatto aggiudicati i  migliori crono di giornata.   La Moto2 si chiude con l’ottima prova dei due piloti Estrella Galicia 0,0 …

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