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News Relative a: Allenamento

Pilates con la Fitball

Pilates con la Fitball

Pelvic curl Chest lift The Hundred Il Pilates è una tecnica di ginnastica in cui il corpo e la mente lavorano in stretto collegamento; è ideale per correggere gli squilibri muscolari, la postura, tonificare il corpo e migliorare la forma fisica. Pilates è prima di tutto esercizio fisico, un metodo …

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Non vuoi invecchiare? Fai pesi!

Non vuoi invecchiare? Fai pesi!

FITNESS Spesso quando si parla di lavoro con i sovraccarichi in palestra si pensa ad un lavoro soprattutto estetico, per sfoggiare addominali scolpiti in spiaggia, glutei sodi e bicipiti degni di Conan il barbaro.  La ricerca scientifica attuale invece sta confermando l’utilità del lavoro muscolare con i pesi per una …

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Moda uomo, Philipp Plein: la sfilata è uno show

Moda uomo, Philipp Plein: la sfilata è uno show

PRIMO ROUND! Mentre ballerini si esibiscono in un esercizio aerobico sincronizzato alla sbarra, tre grandi gabbie da combattimento vengono lentamente calate nell’arena. Venti boxer americani professionisti si preparano all´azione. Vi diamo il benvenuto ad una visione futuristica del combattimento gladiatorio, un mondo nel quale solo il più forte sopravvive e …

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Prova costume: come si preparano gli italiani ei vicini europei

Prova costume: come si preparano gli italiani ei vicini europei

L’estate è ormai alle porte e per tanti è arrivato il momento della “prova costume”. idealo – il portale internazionale di comparazione prezzi per gli acquisti digitali – ha analizzato scelte, attitudini e tendenze preferite dai nostri connazionali per capire in che modo gli italiani si preparano per arrivare in …

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Polar M430, ecco com’è il nuovo orologio smart per i runner

Polar M430, ecco com'è il nuovo orologio smart per i runner

Il settore wearable non smette di sfornare nuovi gadget e oggi è la volta di Polar, azienda conosciuta nel campo del fitness e dello sport, che presenta il nuovo M430, uno smartwatch di ultima generazione capace di rilevare, monitorare e analizzare i principali parametri fisici, battito cardiaco compreso. Il design e le funzionalità …

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Una palestra senza abbonamento: con Barry’s Bootcamp l …

Una palestra senza abbonamento: con Barry's Bootcamp l ...

Barry’s Bootcamp debutta in Italia, portando con sé due dati di fatto: il primo è che la palestra vecchio stile, piena di pesi e macchine da utilizzare in completa autonomia, è sempre meno in grado di soddisfare le esigenze degli sportivi di oggi, un po’ perché annoiati, un po’ perché …

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Urban Fitness. Al Fleming la palestra del futuro

Urban Fitness. Al Fleming la palestra del futuro

Urban Fitness La risposta giusta ai nostri desideri è Urban Fitness. Il metodo che in soli 20 minuti– grazie a percorsi studiati ad hoc per ogni esigenza – consente di attivare 300 muscoli contemporaneamente e ci consente di affrontare la prova costume sfoggiando un fisico invidiabile! Da provare assolutamente! Urban …

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Festival del Fitness a Metaponto – I edizione

Festival del Fitness a Metaponto - I edizione

L’associazione Leucippo presenta la Prima edizione del Festival del Fitness a Metaponto! Decine e decine di attività e discipline sportive. Istruttori provenienti da tutta la regione si esibiranno nelle loro specialità e terranno lezioni coinvolgenti di fitness e sport. Tra le attività Pilates/Stretching, Bokwa, Zumba fitness, Bokwa step, Atomic Fitness, …

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RADIO ITALIA LIVE – IL CONCERTO, Giorgia: “Emma, che artista!”. Il …

RADIO ITALIA LIVE - IL CONCERTO, Giorgia: “Emma, che artista!”. Il ...

Giorgia a RADIO ITALIA LIVE – IL CONCERTO in Piazza Duomo a Milano: in un video parla di Emma, dello spogliarello del compagno Emanuel Lo, del segreto di “Quando una stella muore” e del suo allenamento fisico. In attesa di esibirsi a #Rilive stasera, domenica 18 giugno 2017, la cantante …

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Yoga: allungare i muscoli e rilassarsi aiuta anche a vincere nello …

Yoga: allungare i muscoli e rilassarsi aiuta anche a vincere nello ...

ROMA – Vivendo impari a praticare lo sport. Praticare lo sport ti insegna a vivere. Lo yoga migliora la vita e lo sport. “Yoga è ritmo del corpo, melodia della mente, crea la sinfonia dell’anima”, scrive il maestro Iyengar, scomparso tre anni fa. Percorrendo le sue strade, incuneandosi nelle rigidità …

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