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News Relative a: Allenamento

«Inidoneo alla guida, ma scia» Anm, scoppia il caso degli autisti | Il …

«Inidoneo alla guida, ma scia» Anm, scoppia il caso degli autisti | Il ...

Sapete tutti come funzionano le app che piacciono tanto agli sportivi: registrano i percorsi, il tempo impiegato, la velocità media. Le usa chi fa jogging, ma soprattutto chi va in bici. Alla fine dell’allenamento basta pigiare un tasto e i risultati dell’allenamento finiscono direttamente sui social, vengono condivisi con gli …

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Il mal di schiena del fondista

Il mal di schiena del fondista

E’ purtroppo un falso mito che lo sciatore di fondo di qualsiasi livello non soffra, anzi sia maggiormente protetto, del più comune dei disturbi di questo millennio, ovvero il mal di schiena. Questa teoria era in parte vera una trentina di anni fa, ma l’evoluzione della tecnica e dei materiali …

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«Inidoneo alla guida del bus, ma scia». E l’altro autista a Napoli è …

«Inidoneo alla guida del bus, ma scia». E l'altro autista a Napoli è ...

Sapete tutti come funzionano le app che piacciono tanto agli sportivi: registrano i percorsi, il tempo impiegato, la velocità media. Le usa chi fa jogging, ma soprattutto chi va in bici. Alla fine dell’allenamento basta pigiare un tasto e i risultati dell’allenamento finiscono direttamente sui social, vengono condivisi con gli …

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McFit apre a Perugia, in piazza del Bacio la casa del fitness per …

McFit apre a Perugia, in piazza del Bacio la casa del fitness per ...

È prevista per venerdì 13 ottobre a Perugia l’apertura ufficiale del 27/o centro fitness in Italia della catena tedesca McFit, numero uno in Europa con i suoi 1,5 milioni di abbonati distribuiti in 250 palestre e in 5 paesi. Il centro si trova nella piazza del Bacio, in un’area della …

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Alex Honnold in Brianza: “Il free-solo è tutto una questione di …

Alex Honnold in Brianza: “Il free-solo è tutto una questione di ...

Da sinistra: Giuseppe Zamboni, Alex Honnold e Luca Calvi Per Alex Honnold il free-solo non è vincere le proprie paure o superare i propri limiti, ma è tutto una questione di comfort zone. E’ partito da qui il climber statunitense che ieri sera è stato invitato a tenere a una serata …

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Alex Honnold in Brianza: “Il free-solo è tutto una questione di …

Alex Honnold in Brianza: “Il free-solo è tutto una questione di ...

Da sinistra: Giuseppe Zamboni, Alex Honnold e Luca Calvi Per Alex Honnold il free-solo non è vincere le proprie paure o superare i propri limiti, ma è tutto una questione di comfort zone. E’ partito da qui il climber statunitense che ieri sera è stato invitato a tenere a una serata …

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Pancia dopo il parto: 5 esercizi fisici per ridurla

Pancia dopo il parto: 5 esercizi fisici per ridurla

I chili che si prendono durante la gravidanza sono difficili da smaltire, se non con l’aiuto di un intenso allenamento fisico. In modo particolare quella più ostica da eliminare in quanto maggiormente risentita dalla gestazione è la pancia dopo il parto. Tuttavia, svolgendo anche autonomamente alcuni semplici esercizi fisici e …

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Belen Rodriguez in versione sexy fotografa: il look chic strega i fan

Belen Rodriguez in versione sexy fotografa: il look chic strega i fan

Camaleontica ed esplosiva, Belen Rodriguez riesce sempre a stupire i suoi fan, sfoggiando outfit eleganti o molto sexy. Proprio poche ore fa, sul suo seguitissimo profilo instagram, ha condiviso la foto di un suo shooting: la showgirl indossava un outfit molto chic e teneva in mano una grossa macchina fotografica …

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Belen Rodriguez si allena: ecco i suoi consigli per rimanere in forma …

Belen Rodriguez si allena: ecco i suoi consigli per rimanere in forma ...

Considerata una delle donne più belle ed intriganti della televisione italiana, Belen Rodriguez ha sempre dichiarato di dedicare molto tempo alla cura del corpo. Oltre ad essere stata baciata dalla natura, la Rodriguez non rinuncia ad una dieta equilibrata e ad una routine di bellezza che comprende prima di tutto …

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Giampaolo Fusco, personal trainer: “Motivazione: la chiave di tutto …

Giampaolo Fusco, personal trainer: “Motivazione: la chiave di tutto ...

Di solito chi va in palestra vuole “tutto e subito”: che tempistiche bisogna attendersi invece per ottenere un corpo bello e sano? Ovviamente non si possono dare sicurezze visto che dipende anche dalla storia dell’allieva: disturbi precedenti, scelte alimentari azzardate (quale ad esempio la decisione di azzerare i carboidrati) alterano …

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