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News Relative a: Allenamento

PAGANINI: "IL SEGRETO DI FEDERER? LA PASSIONE"

PAGANINI: "IL SEGRETO DI FEDERER? LA PASSIONE"

TENNIS – Ha battuto praticamente ogni record. Ha superato l’infortunio al ginocchio, è tornato e ha vinto come e più di prima. Qual è il segreto che alimenta il fuoco di Roger Federer, che gli fa tenere accesi gli occhi della tigre? Pierre Paganini, ex atleta e calciatore che non ha …

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Formula 1 | Wehrlein zittisce le critiche con un’ottima gara

Formula 1 | Wehrlein zittisce le critiche con un'ottima gara

A Melbourne, la stampa era stata impietosa nei confronti di Pascal Werhelin, che aveva deciso di dare forfait per i postumi dell’incidente alla Race of Champions di Miami alla fine dello scorso gennaio. Ma ora qualcuno dovrà rivedere il suo giudizio, vista l’ottima prestazione del pupillo Mercedes in Bahrain (dove …

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Il sesso è meglio della palestra: attiva fino a 657 muscoli

Il sesso è meglio della palestra: attiva fino a 657 muscoli

Dai muscoli facciali a quelli del bacino, ecco cosa si muove sotto le lenzuola Fa troppo freddo per correre al parco? Non avete i soldi per rinnovare l’abbonamento della palestra? Faticate a ritagliarvi il tempo per una bella passeggiata a passo svelto? Non vi preoccupate: c’è un modo molto più …

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PAGANINI: “IL SEGRETO DI FEDERER? LA PASSIONE”

PAGANINI: “IL SEGRETO DI FEDERER? LA PASSIONE”

TENNIS – Ha battuto praticamente ogni record. Ha superato l’infortunio al ginocchio, è tornato e ha vinto come e più di prima. Qual è il segreto che alimenta il fuoco di Roger Federer, che gli fa tenere accesi gli occhi della tigre? Pierre Paganini, ex atleta e calciatore che non ha …

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Tiro con l’Arco, l’Archery Club Ventimiglia e il Liceo Aprosio in una …

Tiro con l'Arco, l'Archery Club Ventimiglia e il Liceo Aprosio in una ...

Ha sortito i suoi effetti il corso tenuto al Liceo Aprosio dagli istruttori e Arcieri dell’Archery club Ventimiglia che, con cinque interventi settimanali ha consentito, ad alcuni alunni del Liceo, di cimentarsicon l’ antica arte del tiro con l’arco, ottenendo ottimi risultati. Cinque appuntamenti settimanali hanno saputo produrre eccellenti risultati …

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Atleta partorisce ma ha enormi complicazioni prima e dopo il parto

Atleta partorisce ma ha enormi complicazioni prima e dopo il parto

Atleta partorisce ma ha enormi complicazioni prima e dopo il partoQuando Stephanie Bruce, un’atleta professionista, ha deciso di metter su famiglia ha interrotto i suoi allenamenti. E con conseguenze inaspettate. Stephanie Bruce è una corridora professionista. A un certo punto della sua vita, però, ha deciso per il grande passo: …

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Il Team BurninGate si guadagna la finale di Italia’s Got Talent

Il Team BurninGate si guadagna la finale di Italia's Got Talent

Il Calisthenics è una forma di allenamento a corpo libero che si basa principalmente su movimenti naturali del proprio corpo facendo leva su un’attrezzatura minima come ad esempio la classica sbarra. È un concentrato di forza e movimenti di ginnastica di base che può essere fatto ovunque (a casa, al …

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One-Punch Man, un manga da 12 milioni di copie

One-Punch Man, un manga da 12 milioni di copie

Il manga One-Punch Man – uno dei più grandi successi degli ultimi anni – ha superato un notevole traguardo, quello delle 12 milioni di copie stampate, sommando tutti i volumi. Ad annunciarlo è stata la casa editrice Shuesha sulle pagine della rivista settimanale Young Jump, sulla quale la serie di One e …

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Esercizi per Pettorali Alti a casa, senza attrezzi: flessioni e corpo …

Esercizi per Pettorali Alti a casa, senza attrezzi: flessioni e corpo ...

In molti si chiedono quali esercizi è possibile fare a casa per tonificare alcune parti del corpo senza ricorrere per forza ad attrezzi specifici. No, non vogliamo assumerci la bega di indicare per filo e per segno un lungo programma che ha l’ardire di soppiantare piani specifici stabiliti da un …

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Allenamenti per dimagrire, ecco quali scegliere

Allenamenti per dimagrire, ecco quali scegliere

Per riuscire a smaltire gli odiosi chili di troppo non basta seguire una dieta equilibrata, ma è necessario aggiungere anche l’esercizio fisico da fare con costanza. Se l’obiettivo è un dimagrimento generale allora attività aerobiche ad alto dispendio energetico possono essere l’ideale, ma se i cuscinetti in eccesso sono localizzati …

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