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News Relative a: Allenamento

Nakayama Fitness Day, il 24 e 25 giugno 2017 a Vinchiaturo (CB)

Nakayama Fitness Day, il 24 e 25 giugno 2017 a Vinchiaturo (CB)

VINCHIATURO (CB) – Dopo il successo delle precedenti edizioni il 24 e il 25 giugno 2017, presso la Villa Comunale di Vinchiaturo la Nakayama Fitness Club, associazione sportiva dilettantistica che opera con grande spirito di iniziativa sul territorio fin dal 1981, organizza il Nakayama Fitness Day. Si tratta di una …

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I sessanta del Pivo

I sessanta del Pivo

Auguri, Giancarlo Pivetta, per i suoi sessant’anni. Come festeggia? «La festa, a sorpresa, me l’hanno già fatta ieri i compagni del mio San Donà. Ma c’erano anche gli avversari del tempo, quelli del Petrarca come Marzio Innocenti e Renato De Bernardo e del Benetton come Zanon, Rossi e Grespan. Con …

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Ipertrofia muscolare a livello molecolare

Ipertrofia muscolare a livello molecolare

L’allenamento fisico, specialmente quello anaerobico, va ad agire sul muscolo determinandone un aumento di volume che si palesa con l’aumento delle dimensioni delle fibre già esistenti; processo noto come “ipertrofia”. La spiegazione di tale fenomeno risiede nell’aumentata sintesi e deposizione di proteine contrattili nelle fibre che determina un aumento del …

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Body building, Massimo Strada vince gli Europei

Body building, Massimo Strada vince gli Europei

DORNO. E’ Massimo Strada, operaio 35enne di Dorno con il pallino del body building da 20 anni, il nuovo campione europeo di questa disciplina in cui bisogna mettere in mostra i muscoli scolpiti in duri anni d’allenamento. Strada, grazie al suo corpo scolpito nella pietra, ha vinto a Vilnius, capitale …

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Elisabetta Canalis sexy in palestra: guardate il video

Elisabetta Canalis sexy in palestra: guardate il video

La bellissima Elisabetta Canalis si sta preparando alla prova costume. Da brava sportiva, quale è, dedica almeno un’ora delle sue giornate all’allenamento. E i risultati delle sue fatiche si vedono tutti: fisico asciutto, lato B perfettamente scolpito, addome piatto, la Canalis è una vera bomba sexy. Di origine sarda, classe …

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Moto d’acqua, dopo l’esordio spettacolare di Eraclea il campionato …

Moto d'acqua, dopo l'esordio spettacolare di Eraclea il campionato ...

CATANZARO – Pronti, via. Sullo Ionio un fine settimana con la seconda prova del campionato italiano delle moto d’acqua, organizzato dalla Federazione Italiana Motonautica, unico riconosciuto dal Coni. Dopo Eraclea, dunque, tutti i piloti sono pronti a darsi battaglia, nella seconda tappa a Catanzaro Lido. Le gare, anche questa volta, …

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Fitness, addio lunghe sessioni in palestra. La nuova tendenza è la …

Fitness, addio lunghe sessioni in palestra. La nuova tendenza è la ...

Il metodo Smart Gym Una soluzione per allenarsi per chi è sempre di fretta c’è e si chiama Smart Gym, un nuovo metodo che insegna come stare in forma sfruttando al meglio i ritagli di tempo. Bastano infatti 15 minuti al giorno per ottenere risultati visibili. Il segreto: concentrarsi su …

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Sistemi di Combattimento militare corpo a corpo. Requisiti e …

Sistemi di Combattimento militare corpo a corpo. Requisiti e ...

Come è noto, per un certo numero di secoli prima dell’avvento delle “armi da fuoco”, le forme di combattimento bellico ravvicinato, ovvero “uomo contro uomo”, erano sostanzialmente basate sull’impiego: – del proprio corpo come arma, usando “tecniche percuotenti” (impiegando principalmente testa, braccia e gambe per colpire ed abbattere) e/o “tecniche …

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Barry’s, a Milano prima fitness boutique italiana

Barry's, a Milano prima fitness boutique italiana

16 giugno 2017 Debutto italiano per Barry’s Bootcamp, il concept fitness americano basato su un allenamento di gruppo ispirato all’addestramento dei marines, che apre una fitness boutique in via Senato 36. Già seguito da migliaia di persone nelle 25 sedi dislocate in tutto il mondo, Barry’s approda nel cuore di …

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Vivere Modenese | I parchi di Modena attrezzati per attività fisica

Vivere Modenese | I parchi di Modena attrezzati per attività fisica

Seppur le temperature calde non siano dalla nostra parte, l’allenamento fisico all’aria aperta fa sempre bene al corpo specialmente in vista della prova costume. Modena offre un ampia quantità di parchi dove fare allentamento, e ognuno offre infrastrutture differenti a seconda delle esigenze e delle ore del giorno in cui …

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