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News Relative a: attività

“Il Signorino”, consensi per il Black Finger Jazz Club

“Il Signorino”, consensi per il Black Finger Jazz Club

VITERBO – La magia della musica continua a scaldare le attività serali de “Il Signorino”, che venerdì scorso ha donato un’atmosfera irripetibile, merito della calda voce di Francesca Mencaroni, dello straordinario sax baritono di Andrea Abbadia, fari indiscussi della band Black Finger, sul palco con gli altrettanto fantastici Mauro Baraldi …

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5 santi che avevano abitudini sane

5 santi che avevano abitudini sane

Prendersi cura del proprio corpo e della propria salute… è cosa sacrosanta! La prova? Ve la danno cinque santi, da san Luca a san Giovanni Paolo II, passando per Ildegarda di Bingen… Spesso c’immaginiamo i santi come creature di un altro mondo, eteree, che non pensano se non al Cielo, …

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Calici nel Borgo Antico: raccolti 2490 euro per la Pegaso onlus

Calici nel Borgo Antico: raccolti 2490 euro per la Pegaso onlus

Il bilancio è pienamente positivo. Non solo in termini di brindisi e calici alzati, di riscontri e pareri.L’11° edizione di Calici nel Borgo Antico è stata super anche per la solidarietà espressa da chi ha scelto i vicoli del centro storico di Bisceglie per un weekend diverso.Il bilancio dell’associazione Borgo …

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Troppo sport fa male: non bisogna superare le 7 ore e mezza di …

Troppo sport fa male: non bisogna superare le 7 ore e mezza di ...

Vi ricordiamo sempre che fare attività fisica fa bene al corpo e alla mente. Sembra però che anche in questo caso il “troppo stroppia”. Secondo una nuova ricerca americana, infatti, allenarsi per più di 7 ore e mezza a settimana può essere rischioso per la salute. I risultati arrivano dallo …

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Attività fisica e salute: le flessioni potrebbero allungarvi la vita

Attività fisica e salute: le flessioni potrebbero allungarvi la vita

Il legame tra attività fisica e salute non lo scopriamo certo oggi, nelle linee guida dell’OMS per uno stile di vita corretto è inserita da molto, anche il fatto che non siano importanti solo gli esercizi aerobici (correre, andare in bici, etc.) ma anche quelli che promuovano lo sviluppo muscolare …

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Fitness per adulti, ora più spazio agli over 50: si vive più a lungo

Fitness per adulti, ora più spazio agli over 50: si vive più a lungo

Non solo attività per bambini e ragazzi ma anche per adulti e, addirittura, over 50. Sono oltre 350 gli sportivi fanesi e dell’entroterra over 18 che hanno deciso di iniziare la stagione autunnale nel segno del benessere, e oltre 200 sono quelli sopra i 50 a dimostrazione che non si …

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Donne e sessualità: i controlli importanti da fare prima dei 20, tra i …

Donne e sessualità: i controlli importanti da fare prima dei 20, tra i ...

Sono sempre più attente alla qualità alimentare, alla forma fisica, al benessere mente-corpo, alla cura della bellezza. Eppure, le donne trascurano, a volte, aspetti cruciali della salute e della propria vita intima come gli esami e i controlli ginecologici. A fronte o meno della presenza di un’attività sessuale costante, di …

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Pilates, come capire se fa per te – Glamour.it

Pilates, come capire se fa per te - Glamour.it

Se gli anni Ottanta sono ricordati come la decade dell’aerobica, il secondo decennio degli anni Duemila sarà del Pilates e dello yoga. Sarà il decennio delle discipline olistiche, in cui è la forma interiore a determinare anche quella esteriore. Sembra banale spiegare che il Pilates è stato inventato da Joseph …

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Pilates, come capire se fa per te

Pilates, come capire se fa per te

Se gli anni Ottanta sono ricordati come la decade dell’aerobica, il secondo decennio degli anni Duemila sarà del Pilates e dello yoga. Sarà il decennio delle discipline olistiche, in cui è la forma interiore a determinare anche quella esteriore. Sembra banale spiegare che il Pilates è stato inventato da Joseph …

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Perché è importante cambiare tipo di allenamento

Perché è importante cambiare tipo di allenamento

«Oggi allenarsi per raggiungere risultati da pro, richiede sempre di più una preparazione mirata e specifica per quel tipo di attività, ma se si vuole dare il meglio è importante integrare con diversi tipi di workout, in modo tale da compensare e bilanciare», afferma Sayonara Motta, master trainer di Nike. …

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