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News Relative a: donna

Hai deciso di dimagrire? Ecco le tendenze fitness 2017 | Bigodino

Se il 2016 è stato l’anno del fitness esplosivo ed energico, questo 2017 si annuncia come un armonioso ritorno alle origini del movimento. Il fitness scivola dolcemente in combinazioni “ibride” che sposano sport e benessere del corpo e dell’anima. Finalmente per tornare in forma e dimagrire, si abbraccia l’idea che …

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Losing Weight With Yoga, Zumba, Pilates, Spinning And More: How …

Can’t decide between taking an aerobics, pilates, or spinning class at the gym? Consider which workout will burn the most calories in the same amount of time. If you can physically handle a high-intensity class, try spinning. According to Fix blog, a 30-minute class should burn about 270 calories — which …

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Che lavoro fai? Ecco lo sport che fa per te

Lo sport fa bene alla salute e alla mente perché distende i nervi e permette di allentare lo stress, ma l’organismo, in base al lavoro svolto, può avere esigenze diverse. Per chi sta seduto per molto tempo, per esempio, fare stretching è fondamentale. Chi fa un lavoro d’ufficio sta per …

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Hai deciso di dimagrire? Ecco le tendenze fitness 2017

Se il 2016 è stato l’anno del fitness esplosivo ed energico, questo 2017 si annuncia come un armonioso ritorno alle origini del movimento. Il fitness scivola dolcemente in combinazioni “ibride” che sposano sport e benessere del corpo e dell’anima. Finalmente per tornare in forma e dimagrire, si abbraccia l’idea che …

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Le palestre più lussuose e costose del mondo

Sono ormai molte le persone che hanno capito che per vivere una vita sana e lunga, è indispensabile fare esercizio fisico e mantenere un’alimentazione sana. Poiché ai nostri giorni la gente è molto occupata, con poco tempo per attività sportive, come giocare a calcio per esempio, le palestre sono la …

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20 gennaio – Come prevenire le emorroidi? Prova con yoga e pilates

Come prevenire le emorroidi? Prova con yoga e pilates

Tutti gli esercizi per il controllo pelvico sono utili per prevenire questo disturbo che colpisce quasi 4 milioni di italiani Sono quasi 4 milioni gli italiani che soffrono di emorroidi ma a giudicare dalla vendita dei farmaci da banco il dato sarebbe ancor più alto secondo il parere degli esperti. Il …

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Anti brufoli: trattamenti e rimedi

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Bingung Memilih Yoga, Pilates Atau Tai Chi? Ini Perbedaannya

Yoga, pilates dan tai chi merupakan pilihan olahraga dengan tempo gerakan yang lambat. Meskipun gerakannya tidak seperti olahraga lari, namun manfaat ketiga olahraga ini tak jauh berbeda dengan olahraga lari. Hanya saja, karena terlihat sama, banyak orang yang masih bingung dengan perbedaan ketiga olahraga ini. Yoga Berasal dari India, yoga …

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Il Comune di Fiorano Modenese patrocinia ‘Con il cuore al Centro …

‘Con il cuore al Centro Italia. Farsi un regalo che genera un regalo…’. E’ questo l’obiettivo che si sono dati gli operatori della sede modenese di Irte (Istituto di Ricerche e Terapie Energetiche), Scuola di Shiatsu, già presente nel cratere emiliano a sostegno di cittadini e soccorritori nel 2012, in …

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Yoga: alleviare i sintomi del mal di schiena lombare cronico

Arriva dagli USA una ricerca molto interessante frutto del lavoro degli studiosi della University of Mariland School of Medicine che hanno effettuato un’ampia ed articolata indagine sugli effetti dello yoga praticato da più di mille soggetti differenti per sesso ed età. I risultati sono stati pubblicati su Cochrane Library. La …

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