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News Relative a: energia

Gli sport alternativi alla corsa

Gli sport alternativi alla corsa

Correre? Proprio non ce la fate. Nonostante vi mettiate le cuffie nelle orecchie con la vostra musica preferita, cerchiate di volare verso l’infinito e oltre con i vostri pensieri, non riuscite a resistere per più di 10 minuti consecutivi. Il tapis roulant vi annoia, non avete un parco vicino a …

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Cristiano Ronaldo addominali e segreti | Fox Sports

Cristiano Ronaldo addominali e segreti | Fox Sports

La differenza tra Cristiano Ronaldo e gli altri fuoriclasse è che lui è un atleta completo, non tutti i calciatori lo sono e a certi neanche serve esserlo. Il portoghese è senza dubbio un giocatore di grandissimo talento, ma durante la carriera ha puntato molto sulle doti fisiche, ed è innegabile …

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Cristiano Ronaldo, addominali e allenamenti mirati. I segreti di CR7

Cristiano Ronaldo, addominali e allenamenti mirati. I segreti di CR7

La differenza tra Cristiano Ronaldo e gli altri fuoriclasse è che lui è un atleta completo, non tutti i calciatori lo sono e a certi neanche serve esserlo. Il portoghese è senza dubbio un giocatore di grandissimo talento, ma durante la carriera ha puntato molto sulle doti fisiche, ed è innegabile …

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Bordighera, da ragazzino sottopeso a campione di Men’s Physique …

Bordighera, da ragazzino sottopeso a campione di Men's Physique ...

Bordighera. Da ragazzino sottopeso, schernito dagli amici, a campione di Men’s Physique dai muscoli scolpiti e il portamento elegante: la storia del 19enne Marc Coppola, residente a Monaco ma cresciuto nella “Città delle Palme” è quella di un “brutto anatroccolo” (anche se brutto, a dir la verità, non lo è …

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Giulia Luzi: «Avevo frequenti emicranie. Colpa di una dieta fai da te»

Giulia Luzi: «Avevo frequenti emicranie. Colpa di una dieta fai da te»

«Un paio d’anni fa ho deciso di seguire un regime iperproteico senza consultare uno specialista. All’inizio tutto bene, ma in pochi mesi il mio corpo si è ribellato. Ho reintrodotto i carboidrati e ora mi sento in forma» Cosa c’è di sbagliato nel seguire una dieta? Farlo in totale autonomia, …

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FIT by G – Festa dello sport 2017. A Clusone vanno in scena le …

FIT by G – Festa dello sport 2017. A Clusone vanno in scena le ...

  Giusy Gaiti Lo scorso sabato 16 settembre si è svolta a Clusone la settima edizione della Festa dello Sport promossa dalla Consulta Giovani che ha visto impegnati la mattina i ragazzi delle elementari per svariate attività di avvicinamento allo sport nel campo sportivo e nel pomeriggio le varie associazioni …

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Metodo WAL: per prevenire Alzheimer, diabete e obesità. Come …

Metodo WAL: per prevenire Alzheimer, diabete e obesità. Come ...

Come iniziare a praticare il walking Camminare ha molti benefici. Tonifica, migliora la circolazione sanguigna, aiuta a mantenere il peso forma e migliora la postura. È ideale a qualsiasi età perché non stressa il fisico e non comporta traumi alle articolazioni. Se a questa attività si associa poi un allenamento per …

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Sport al femminile: come scegliere in base all’età

Sport al femminile: come scegliere in base all'età

Sfoglia la gallery Sport: come scegliere in base all’età C’è chi fa sport da sempre e non potrebbe immaginare di stare senza. Chi è una vita che ci prova, a suon di abbonamenti in palestra, e non riesce mai ad andare fino in fondo. Chi ascolta estasiato il collega che, …

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Cintura per addominali: funziona davvero?

Cintura per addominali: funziona davvero?

La cintura addominale promette grandi risultati senza sforzo. Ma è davvero così miracolosa come la descrivono?  La cintura addominale vi aiuta a ritrovare la giusta forma fisica.  Rodrigo De Souza Mendes Junqueira / 123RF Immaginate di poter rassodare i muscoli del vostro corpo e tenervi in forma, senza fare sport, semplicemente …

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Outfit perfetti per il fitness: comodi, performanti e glamour

Outfit perfetti per il fitness: comodi, performanti e glamour

Quando si parla di outfit e allenamento si entra in una questione quantomeno spinosa. Coniugare comodità e stile non è infatti mai semplice ma se a ciò aggiungiamo anche i requisiti performanti che un outfit adatto al fitness deve avere, la situazione può farsi davvero complessa. In palestra infatti non …

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