domenica , novembre 18 2018
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News Relative a: energia

Spiritual fitness, allenati come Jill Cooper

Spiritual fitness, allenati come Jill Cooper

C’è chi pensa che l’ansia da prova costume spinga a frequentare, con costanza, la palestra. Sbagliato. Tenersi in forma è importante, sempre, a prescindere dalla stagione. Correre, nuotare e, in generale, dedicarsi alla propria disciplina del cuore è un modo non solo per rassodare il fisico ma anche per scaricare …

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Fare pesi può ridurre il rischio cardiovascolare – Il Giornale

Fare pesi può ridurre il rischio cardiovascolare - Il Giornale

Fare un po’ di palestra, e soprattutto sollevare pesi, sembra faccia bene non solo al fisico ma anche per ridurre di circa il 70% il rischio cardiovascolare. Gli scienziati dell’Iowa State University sostengono che questo allenamento possa essere sostituito anche con le normali azioni quotidiane, come portare le buste pesanti …

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Sollevare pesi fa davvero bene al cuore: le conferme scientifiche

Sollevare pesi fa davvero bene al cuore: le conferme scientifiche

Buone notizie per chi ama (o è costretto) a fare sollevamento pesi. Secondo quando emerge da una recente ricerca, infatti, la pratica sembra essere particolarmente salutare, specie per quanto concerne l’apparato cardiovascolare. A suggerirlo, sono stati alcuni scienziati dello Iowa State University i quali hanno messo in evidenza che sollevare …

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Vicenza, Polistudio Hera: open day a Borgo Berga | Vvox

Vicenza, Polistudio Hera: open day a Borgo Berga | Vvox

Condividi Il Polistudio Hera apre le porte: sabato 17 novembre, dalle 15 alle 19, andrà di scena l’Open Day del centro polispecialistico di Piazza Pontelandolfo a Vicenza. Nel cuore pulsante di Borgo Berga, il nuovo quartiere alle porte del centro storico, diversi saranno i laboratori e le attività che risponderanno alle …

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Fare pesi può ridurre il rischio cardiovascolare

Fare pesi può ridurre il rischio cardiovascolare

Fare un po’ di palestra, e soprattutto sollevare pesi, sembra faccia bene non solo al fisico ma anche per ridurre di circa il 70% il rischio cardiovascolare. Gli scienziati dell’Iowa State University sostengono che questo allenamento possa essere sostituito anche con le normali azioni quotidiane, come portare le buste pesanti …

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Vicenza, Polistudio Hera: open day a Borgo Berga

Vicenza, Polistudio Hera: open day a Borgo Berga

Condividi Il Polistudio Hera apre le porte: sabato 17 novembre, dalle 15 alle 19, andrà di scena l’Open Day del centro polispecialistico di Piazza Pontelandolfo a Vicenza. Nel cuore pulsante di Borgo Berga, il nuovo quartiere alle porte del centro storico, diversi saranno i laboratori e le attività che risponderanno alle …

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Bruciare i grassi: i fitness e gli allenamenti più efficaci

Bruciare i grassi: i fitness e gli allenamenti più efficaci

L’INTENSITA’ – E’ ormai comprovato che per perdere peso gli allenamenti ad alta intensità sono più efficaci di quelli a intensità media o bassa. Questi ultimi, è vero, vanno a bruciare soprattutto i grassi mentre le discipline ad alta intensità consumano maggiormente le calorie, ma va da sé che le …

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Bruciare i grassi: i fitness e gli allenamenti più efficaci – Tgcom24

Bruciare i grassi: i fitness e gli allenamenti più efficaci - Tgcom24

L’INTENSITA’ – E’ ormai comprovato che per perdere peso gli allenamenti ad alta intensità sono più efficaci di quelli a intensità media o bassa. Questi ultimi, è vero, vanno a bruciare soprattutto i grassi mentre le discipline ad alta intensità consumano maggiormente le calorie, ma va da sé che le …

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5 metodi + 1 per bruciare il grasso senza faticare

5 metodi + 1 per bruciare il grasso senza faticare

Per chi è alla ricerca di metodi per bruciare il grasso presente sulla pancia senza fare stancanti esercizi fisici, ci sono alcune azioni che si possono fare per ridurlo in maniera progressiva. Qui di seguito, ci sono alcuni metodi per incrementare il proprio metabolismo senza andare in palestra o dover …

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Steel HR Sport, l’orologio ibrido ideale per allenarsi – Metropolisweb

Steel HR Sport, l'orologio ibrido ideale per allenarsi - Metropolisweb

Quella di Withings è una storia che merita di essere raccontata. Fondata in Francia nel 2008 da Éric Carreel e Cédric Hutchings, conquista una certa notorietà tra i “maniaci” dell’high tech con il prodotto che segna il debutto sul mercato, una bilancia pesapersone, che, lanciata nel giugno 2009, rappresenta uno …

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