lunedì , agosto 20 2018
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News Relative a: esercizio

Fragilità ossea: attività fisiche di resistenza ed ad alto impatto come …

Fragilità ossea: attività fisiche di resistenza ed ad alto impatto come ...

Sport molto importanti dal punto di vista del benessere cardiovascolare quali il nuoto, il ciclismo, il camminare prolungatamente (tra cui anche il golf), lo sci di fondo, hanno una azione più limitata nel promuovere l’incremento o il mantenimento della massa ossea. Infatti agiscono per via indiretta migliorando la circolazione e …

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Ansia e depressione fanno invecchiare il cervello

Ansia e depressione fanno invecchiare il cervello

In quale modo l’ansia e la depressione possono incidere sulla velocità con la quale il cervello invecchia? Il cervello così come tutti gli organi e apparati del corpo umano, è soggetto a usura e invecchiamento, anche se tali processi avvengono per ogni persona con tempistiche e modalità completamente differenti.   …

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Come trasformare la spiaggia nella tua palestra

Come trasformare la spiaggia nella tua palestra

Fonte: Istock Scopri i trucchi e i consigli per mantenerti in forma anche durante le tue vacanze al mare. Quando ci si trova in vacanza, tante persone sperimentano un cambiamento totale dei propri ritmi, tornando così a mangiare in modo disordinato e allentando di parecchio e a volte del tutto …

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Allenamento di resistenza e motivazione negli anziani: svelato il …

Allenamento di resistenza e motivazione negli anziani: svelato il ...

L’allenamento di resistenza migliora la motivazione a fare sport, e contribuisce a una migliore pianificazione degli esercizi negli anziani. Ecco cosa rivela un nuovo studio. L’allenamento di resistenza migliora la motivazione e contribuisce a una maggiore pianificazione degli esercizi negli anziani. A suggerirlo è un nuovo studio condotto dai membri …

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Allenamenti durissimi, lacrime e un milione di follower: a cinque …

Allenamenti durissimi, lacrime e un milione di follower: a cinque ...

Sin da giovanissimo, Cristiano Ronaldo è stato ossessionato dal sogno di diventare il migliore calciatore del mondo. E, attraverso una vita fatta di sacrifici e allenamenti continui, il portoghese ci è riuscito, lanciando un messaggio a tutti coloro che vogliono imitarlo. La cura del proprio corpo e il continuo esercizio fisico sono …

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Google Coach: l’assistente digitale per il fitness? – Tech Station

Google Coach: l'assistente digitale per il fitness? - Tech Station

Google Assistant (o Assistente per il mercato italiano) ha fatto il suo debutto ormai da diversi mesi con anche l’arrivo di Google Home nel Nostro mercato. Ma la società di Mountain View sembra non volersi fermare qui e potrebbe annunciare Google Coach, un nuovo assistente digitale dedicato all’attività fisica. Sembra …

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Google Coach: l’assistente digitale per il fitness?

Google Coach: l'assistente digitale per il fitness?

Google Assistant (o Assistente per il mercato italiano) ha fatto il suo debutto ormai da diversi mesi con anche l’arrivo di Google Home nel Nostro mercato. Ma la società di Mountain View sembra non volersi fermare qui e potrebbe annunciare Google Coach, un nuovo assistente digitale dedicato all’attività fisica. Sembra …

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Cos’è il Pilates e quali sono i suoi benefici – VIRALPOP

Cos'è il Pilates e quali sono i suoi benefici - VIRALPOP

Il Pilates è una disciplina composta da un sistema di allenamento particolare, lento e dotato di numerosi benefici per il corpo. Pilates: che cos’è Il Pilates nasce nei primi anni del 1900 dall’idea ed intuizione di Joseph Pilates che volle creare un sistema di allenamento particolare dedicato ai ballerini, militari …

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Cos’è il Pilates e quali sono i suoi benefici

Cos'è il Pilates e quali sono i suoi benefici

Il Pilates è una disciplina composta da un sistema di allenamento particolare, lento e dotato di numerosi benefici per il corpo. Pilates: che cos’è Il Pilates nasce nei primi anni del 1900 dall’idea ed intuizione di Joseph Pilates che volle creare un sistema di allenamento particolare dedicato ai ballerini, militari …

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Bulimia nervosa: sintomi, cause e rimedi

Bulimia nervosa: sintomi, cause e rimedi

Le persone che soffrono di disturbi dell’alimentazione, hanno specifiche difficoltà nel rapporto con il cibo e con il proprio corpo, sino ad arrivare ad una completa compromissione della propria vita. Tra i più comuni disturbi dell’alimentazione ci soffermeremo ad analizzare la bulimia nervosa. La bulimia nervosa colpisce prevalentemente adolescenti, nella …

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