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News Relative a: fisico

Odi la palestra? Arriva la pillola per dimagrire e aumentare i muscoli …

Buone notizie per i pigri: sta per arrivare una pillola rivoluzionaria per perdere peso e aumentare la massa muscolare, senza fare esercizio fisico! Quando si vuole perdere peso è importante affiancare alla dieta un programma di allenamento, che consenta di bruciare massa grassa e incrementare quella magra. L’unico modo per …

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Riminiwellness 2017: focus sul Pilates – Chiamamicitta

Una delle grandi novità del 2017 offerta da RIMINIWELLNESS – l’evento del wellness per eccellenza, vetrina di anteprime mondiali e catalizzatore di incontri business per le aziende top del settore, dall’1 al 4 giugno alla fiera di Rimini – riguarda l’ampliamento del focus sul Pilates spesso considerata erroneamente un’attività “dolce”, di …

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Riminiwellness 2017: focus sul Pilates

Una delle grandi novità del 2017 offerta da RIMINIWELLNESS – l’evento del wellness per eccellenza, vetrina di anteprime mondiali e catalizzatore di incontri business per le aziende top del settore, dall’1 al 4 giugno alla fiera di Rimini – riguarda l’ampliamento del focus sul Pilates spesso considerata erroneamente un’attività “dolce”, di …

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Allenamento funzionale: come funziona?

Allenamento funzionale: come funziona?

Dimmi come ti alleni e ti dirò chi sei. O chi vuoi diventare. Già, perché negli ultimi anni, sempre in più palestre italiane, si sente parlare di allenamento funzionale (o functional training). A fare la differenza per questa tipologia di prestazione sportiva non sono i macchinari più costosi e di …

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Dieta da trainer, non solo palestra: ecco i cibi consigliati per poter …

Sono tante le persone che in vista dell’estate tentano di rimettersi in forma seguendo una dieta e nello specifico una di quelle diete definite “da trainer”. Molti altri, invece, sono convinti del fatto che andare in palestra ed allenarsi costantemente sia sufficiente a perdere peso e tonificare i muscoli, ma …

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Dieta da trainer, ecco i cibi consigliati per poter dimagrire in salute

Sono tante le persone che in vista dell’estate tentano di rimettersi in forma seguendo una dieta e nello specifico una di quelle diete definite “da trainer”. Molti altri, invece, sono convinti del fatto che andare in palestra ed allenarsi costantemente sia sufficiente a perdere peso e tonificare i muscoli, ma …

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Napercise, il corso in palestra per rigenerarsi col sonno

Napercise, il corso in palestra per rigenerarsi col sonno

Una palestra di Londra ha recentemente aperto un corso di Napercise: 45 minuti di sonno per dimagrire e riacquistare il benessere fisico e psicologico dedicato a tutte le mamme e i papà provati dalla vita da genitore. Napercise, il corso adatto ai genitori! Chi più dei genitori ha bisogno di …

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Deadpool 2: Josh Brolin ha iniziato ad allenarsi per il ruolo di Cable …

Deadpool 2: Josh Brolin ha iniziato ad allenarsi per il ruolo di Cable ...

Non solo darà voce e corpo in performance caputure a Thanos in Avengers: Infinity War, ma il grande Josh Brolin vestirà anche i panni del mutante Cable nell’attesissimo Deadpool 2 diretto da David Leitch (John Wick, Atomica Bionda) e con protagonista Ryan Reynolds. Ovviamente per un ruolo così fisico un …

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L’allenamento intermittente nel calcio

L'allenamento intermittente nel calcio

L’endurance ha assunto un ruolo fondamentale e centrale nel calcio, la sua sollecitazione avviene mediante differenti processi ed ha un ruolo predominante nella preparazione atletica del calciatore. Più in particolare l’utilizzo di esercizi intermittenti permette di agire sugli aspetti specifici della preparazione atletica del calciatore. Comunque sta nella bravura del …

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Aminoacidi durante l’allenamento: quando usarli e perché

Aminoacidi durante l'allenamento: quando usarli e perché

<p id="cont_data_ctl00" class="data" title="15-05-2017“>mag152017 23-03-2017 | Batteri probiotici alleati nel trattamento dell’ipertensione25-10-2016 | Integrazione di amminoacidi e melatonina nell’anziano sarcopenico: una nuova prospettiva terapeutica01-03-2016 | Piaghe da decubito: consigli per una terapia nutrizionale appropriata L’assunzione di aminoacidi, quando ci si allena, va decisa tenendo conto degli obiettivi che l’atleta si …

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