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News Relative a: fisico

Tutto quello che abbiamo imparato da Meghan Markle per stare in …

Tutto quello che abbiamo imparato da Meghan Markle per stare in ...

Considerando che sposerà il principe Harry, il metodo per stare in forma di Meghan Markle è alquanto efficace. E per sfoggiare un fisico scolpito come il suo e stare bene con se stessi, che è la chiave per relazionarsi meglio anche con gli altri (uomini compresi!), dovremmo imparare proprio da …

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Overtraining: la sindrome dell’Olimpia Milano – basketnet.it

Overtraining: la sindrome dell'Olimpia Milano - basketnet.it

Se c’è una cosa che da sempre mi ha fatto riflettere era la mia performance il giorno della partita. Come in tante società, gli allenamenti si facevano lunedì-mercoledí-venerdì. A campionato iniziato, uno di questi allenamenti era sostituito con la partita. Su me stesso ho potuto constatare che le migliori prestazioni …

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Overtraining: la sindrome dell’Olimpia Milano

Overtraining: la sindrome dell'Olimpia Milano

Se c’è una cosa che da sempre mi ha fatto riflettere era la mia performance il giorno della partita. Come in tante società, gli allenamenti si facevano lunedì-mercoledí-venerdì. A campionato iniziato, uno di questi allenamenti era sostituito con la partita. Su me stesso ho potuto constatare che le migliori prestazioni …

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A Luca Valotta il premio “Pietrese dell’Anno”: "E’ lo Steve Jobs del …

Pietra Ligure. La giunta comunale ha deciso di conferire il premio “Pietrese dell’anno” 2017 a Luca Valotta, presidente e direttore generale di Virgin Active Continental Europe. La consegna del riconoscimento avverrà domenica 17 dicembre al Teatro Comunale Moretti nell’ambito delle celebrazioni del Confuoco. Queste le motivazioni della scelta di Luca …

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UFC, Cormier: "Velasquez si allena ed è pronto a fare il suo ritorno"

UFC, Cormier: "Velasquez si allena ed è pronto a fare il suo ritorno"

È passato molto tempo dall’ultima volta che Cain Velasquez si è presentato dentro l’ottagono. L’ex campione dei massimi UFC non è entrato nella gabbia ottagonale per tutto il 2017. In occasione del suo rematch contro Werdum il 16 dicembre 2016 infatti l’americano d’origine messicana è stato costretto a prendersi cura del suo infortunio alla …

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Serie A, fare pesi (al 90% del massimale) previene gli infortuni e …

E così il nostro viaggio continua. Con passione, studio e tanta determinazione. Il focus, ovviamente, è sempre quello legato alla salute dei giocatori e sul perché, in particolare negli ultimi anni, nel nostro calcio ci siano sempre più infortuni. Nelle scorse settimaneprotagonisti sono stati gli articoli sulla nutrizione ideale per …

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Gianluca Di Marzio :: Serie A, fare pesi (al 90% del massimale …

E così il nostro viaggio continua. Con passione, studio e tanta determinazione. Il focus, ovviamente, è sempre quello legato alla salute dei giocatori e sul perché, in particolare negli ultimi anni, nel nostro calcio ci siano sempre più infortuni. Nelle scorse settimaneprotagonisti sono stati gli articoli sulla nutrizione ideale per …

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Sport al mattino? Ecco le attività più adatte e perché

Sport al mattino? Ecco le attività più adatte e perché

Sempre più donne, a causa della mancanza di tempo, decidono di fare sport al mattino dedicando le prime ore della giornata alla cura della propria forma fisica. Allenarsi presto non è una cattiva idea, anzi. L’esercizio fisico mattutino è il migliore per bruciare grassi e dimagrire. Perché? Grazie al digiuno notturno. …

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Scandone, annullato il primo allenamento per le tante assenze …

Scandone, annullato il primo allenamento per le tante assenze ...

Avellino.   Di rientro da Cremona, dopo il ko contro la Vanoli e a seguito dei consulti medici di oggi, la Sidigas Scandone Avellino ha comunicato, nel dettaglio, il recupero fisico di diversi giocatori. Bruno Fitipaldo ha riportato un colpo alla mano ed oggi effettuerà terapie specifiche. L’atleta oggi osserverà un giorno …

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Prima dell’Isola dei famosi Stefano De Martino si allena ad Ercolano

ERCOLANO. Stefano De Martino al Poseidon per provare I-Motion, lo strumento del nuovo concept di allenamento che mette in forma in minor tempo. Un sistema di elettrostimolazione potentissimo che in soli 20 minuti dà lo stesso risultato di 4 ore di palestra. Una nuova forma di esercizio fisico che dall’Europa …

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