martedì , ottobre 16 2018
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News Relative a: fisico

Acido Lattico

Acido Lattico

L’acido lattico, o lattato, è un prodotto metabolico collegato al lavoro muscolare in assenza di ossigeno. Spesso associato a quel dolore o fastidio muscolare che si avverte dopo una seduta in palestra, l’acido lattico non è nient’altro che una sostanza prodotta naturalmente dal nostro organismo.Ma come si produce e qual è la soglia tollerata …

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Dimmi che metabolismo hai e ti dirò come perdere peso

Dimmi che metabolismo hai e ti dirò come perdere peso

Il metabolismo è un insieme di reazioni chimiche ed è la velocità con cui il nostro corpo brucia le calorie per soddisfare i propri bisogni vitali, trasformando le calorie degli alimenti che mangiamo in energia. Se funziona bene: un metabolismo ben funzionante è fondamentale per la nostra salute e per …

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Le tre Spa più belle del mondo, tra relax e benessere

Le tre Spa più belle del mondo, tra relax e benessere

L’estate ormai già da un po’ ce la siamo lasciata alle spalle e così, tra la routine quotidiana, i ritmi frenetici della città, il lavoro, i bambini da prendere a scuola ecc.., corpo e mente incominciano a risentirne e il primo campanello d’allarme bussa alla nostra porta: lo stress. Se …

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Come potenziare gli avambracci per le gare in mountain bike …

Come potenziare gli avambracci per le gare in mountain bike ...

“Il consiglio del Trainer Amico”, attraverso questa Rubrica il nostro Staff dedicato alla preparazione atletica in mountain bike, risponderà ai vostri quesiti. Una domanda alla settimana, tutte le settimane, sempre il lunedì.    Salve Dottor Cellini   Alla fine delle gare mi fanno spesso male gli avambracci. Aumentare la massa …

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Dolori alla cervicale? Prova con il pilates e lo yoga

Dolori alla cervicale? Prova con il pilates e lo yoga

Magazine – A tutti prima o poi sarà capitato di svegliarsi con un fastidioso male al collo: il dolore alla cervicale è infatti tra i malanni attualmente più comuni. In molti casi è dovuto ad una postura errata, soprattutto quando si lavora a tavolino, piegati sulla tastiera. Ma, a differenza …

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Open day in oltre 100 strutture riabilitative cattoliche dove il

Open day in oltre 100 strutture riabilitative cattoliche dove il

Domenica 13 ottobre, 126 strutture di riabilitazione cattoliche e di ispirazione cristiana che accolgono persone con disabilità anche gravi e aderiscono al progetto Accolti.it lanciato dall’Ufficio nazionale per la pastorale della salute della Cei, parteciperanno al primo Open day nazionale nel corso del quale apriranno le loro porte ai visitatori che potranno …

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Stress post traumatico: la scienza riconosce nello sport sistematico …

Stress post traumatico: la scienza riconosce nello sport sistematico ...

Recentemente alcuni fatti di cronaca hanno riportato l’attenzione su quali possono essere le conseguenze, per la mente di un adulto e in primo luogo di un bambino, di eventi molto forti come traumi e abusi.     Sappiamo da molteplici evidenze che un trauma ha ripercussioni durevoli sulla mente di …

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Le verità di Khabib Nurmagomedov: “convulsioni prima del match …

Le verità di Khabib Nurmagomedov: “convulsioni prima del match ...

Khabib Nurmagomedov ha raccontato un clamoroso retroscena in merito a quanto accaduto prima del match contro McGregor a UFC 229. Il fighter daghestano ha inoltre incolpato la UFC di aver permesso l’incidente del Barclays Center   Ad una settimana da UFC 229, Khabib Nurmagomedov è ancora al centro dell’attenzione. Il …

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Mister muscolo calolziese solleva 200 kg e sfiora il record italiano …

Mister muscolo calolziese solleva 200 kg e sfiora il record italiano ...

Mister muscolo calolziese solleva 200 kg e sfiora il record italiano Marco Frigerio  sfiora il record italiano di sollevamento pesi Si allena da quindici anni e  alla sua prima gara sfiora il record Italiano, che resta a distanza di   «appena» 2kg. E’ quasi incredibile la prestazione di Marco Frigerio nella …

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E’ Ronaldo? No, è Barzagli: che rovesciata in allenamento! I …

E' Ronaldo? No, è Barzagli: che rovesciata in allenamento! I ...

Andrea Barzagli si diverte in allenamento con i compagni. Grande gesto tecnico per il difensore della Juventus Show di Andrea Barzagli in allenamento. Il difensore della Juventus ha rubato la scena a Cristiano Ronaldo con un grandissimo gesto tecnico. Il 37enne difensore centrale della Juve che non ha intenzione di …

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