News Relative a: fitness

«Non esiste esercizio fisico migliore della camminata». Parola di Harley Pasternak, personal trainer della modella angelo di Victoria’s Secret Behati Prinsloo, tornata in passerella per l’edizione 2018 dello show dopo solo 8 mesi dalla gravidanza. Insomma, se i risultati sono questi, ci fidiamo delle sue parole. Tesi avvalorata da uno …

Capi e accessori per essere fighi (opinabile) anche durante l’allenamento. Se la tua vita è passata da 24 vodka nel weekend al ritratto della salute, questo è quello che ti serve. Se ti alzi ogni mattina e salti direttamente dal letto alla palestra sappiamo quanto è importante combinare estetica e …

C’è chi pensa che l’ansia da prova costume spinga a frequentare, con costanza, la palestra. Sbagliato. Tenersi in forma è importante, sempre, a prescindere dalla stagione. Correre, nuotare e, in generale, dedicarsi alla propria disciplina del cuore è un modo non solo per rassodare il fisico ma anche per scaricare …

Come restare in forma? Un cervello pigro rende pigro il corpo. Avere a noia l’attività mentale riduce la propensione all’attività fisica. In buona sostanza non vi resta che convincervi che, per il vostro benessere, occorre fare sia attività cerebrale, che fisica. Gli esperti sostengono che quest’ultima deve essere svolta con …

Withings, acquistata da Nokia qualche anno fa, è stata riacquistata negli ultimi mesi. Uscendo dal brand Nokia, la rinata azienda ha potuto presentare il primo prodotto dopo anni con il proprio marchio: si tratta di Steel HR Sport, uscito a settembre. Ora Withings sta rilasciando un altro wearable chiamato Pulse …

Il cinema Apollo cambia pelle. Lo stabile di via Lecco, quasi al confine con Villasanta, era un cinema tutto sotterraneo inaugurato nel 1977 e chiuso definitivamente nel 2004. Oggi la sala è in stato di totale abbandono, ma è pronta a divenire punto di riferimento di fitness e benessere. Gli ingressi, …

Bengaluru-based Altsoul aggregates classes from the best gyms, fitness and dance studios, swimming pools, and sports facilities, and lets you access them with one membership card. You need to hustle for that muscle and it ain’t easy. Bengaluru-based Altsoul aims to make fitness a part of life by offering “a …

La squadra Agonistica Fitness Nuoto Valdinievole (Foto Goiorani) Monsummano. Ultima tappa del percorso di presentazione di tutte le squadre dell’Asd Nuoto Valdinievole per la stagione 2018/2019. Tra i 350 iscritti dell’associazione sportiva dilettantistica che proveranno a tenere alto il nome del Nuoto Valdinievole ci saranno anche le ragazze del Fitness …

Whitings Pulse HR è un fitness tracker che offre tutte le classiche funzionalità per questo tipo di dispositivo, ma si segnala soprattutto per la batteria a lunga durata. All’inizio di quest’anno, Withings ha annunciato di essere diventata ancora una volta una società indipendente dopo essere stata parte di Nokia Health …

L’INTENSITA’ – E’ ormai comprovato che per perdere peso gli allenamenti ad alta intensità sono più efficaci di quelli a intensità media o bassa. Questi ultimi, è vero, vanno a bruciare soprattutto i grassi mentre le discipline ad alta intensità consumano maggiormente le calorie, ma va da sé che le …