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News Relative a: massa

Tapis roulant: come usarlo per dimagrire

Tapis roulant: come usarlo per dimagrire

Tutti pazzi per il tapis roulant. L’allenamento con il tapis roulant è facile, divertente ed è un ottimo modo per bruciare le calorie in eccesso e perdere peso. Il tapis roulant permette una varietà di allenamenti diversi, adatti a chi è già in forma, ma anche ai principianti e ai …

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Ecco come rassodare il corpo e migliorare l’umore senza attrezzi e …

Ecco come rassodare il corpo e migliorare l'umore senza attrezzi e ...

Rassodare il corpo sostituendo gli attrezzi con attività fai da te L’attività fisica è sicuramente il metodo più indicato per tonificare il corpo, sempre con l’accortezza di seguire un’alimentazione sana ed equilibrata. Se accompagnato ad un regime alimentare corretto, infatti, un regolare esercizio fisico permette di gestire il proprio peso, …

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Ecco come rassodare il corpo e migliorare l’umore, senza attrezzi e palestra

Ecco come rassodare il corpo e migliorare l'umore, senza attrezzi e palestra

Rassodare il corpo sostituendo gli attrezzi con attività fai da te L’attività fisica è sicuramente il metodo più indicato per tonificare il corpo, sempre con l’accortezza di seguire un’alimentazione sana ed equilibrata. Se accompagnato ad un regime alimentare corretto, infatti, un regolare esercizio fisico permette di gestire il proprio peso, …

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Come si cura una neuropatia periferica

Come si cura una neuropatia periferica

La neuropatia periferica è una condizione dovuta al danneggiamento dei nervi periferici che causa debolezza, dolore e indolenzimento nelle estremità del corpo, solitamente nelle mani e nei piedi. Sebbene i trattamenti per questo tipo di malattia siano principalmente volti ad alleviarne i sintomi, ve ne sono alcuni più efficaci di …

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Massaggi hot a domicilio alle mamme: sospeso il pedagogista …

Massaggi hot a domicilio alle mamme: sospeso il pedagogista ...

Dopo il servizio della Iena Ismaele La Vardera, il pedagogista è stato sospeso dall’Asp di Siracusa “Se può, deve rimanere solo con il reggiseno e basta, altrimenti non concludiamo nulla”. Iniziavano così le cure a domicilio del pedagogista che si occupava più del corpo delle mamme che dei loro bambini. …

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Massaggi hot a domicilio alle mamme: sospeso il pedagogista porcone

Massaggi hot a domicilio alle mamme: sospeso il pedagogista porcone

Dopo il servizio della Iena Ismaele La Vardera, il pedagogista è stato sospeso dall’Asp di Siracusa “Se può, deve rimanere solo con il reggiseno e basta, altrimenti non concludiamo nulla”. Iniziavano così le cure a domicilio del pedagogista che si occupava più del corpo delle mamme che dei loro bambini. …

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Ecco come rassodare il corpo e migliorare l’umore, senza attrezzi e …

Ecco come rassodare il corpo e migliorare l'umore, senza attrezzi e ...

Rassodare il corpo sostituendo gli attrezzi con attività fai da te L’attività fisica è sicuramente il metodo più indicato per tonificare il corpo, sempre con l’accortezza di seguire un’alimentazione sana ed equilibrata. Se accompagnato ad un regime alimentare corretto, infatti, un regolare esercizio fisico permette di gestire il proprio peso, …

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In forma per l’estate con il Boot Camp

In forma per l'estate con il Boot Camp

Train hard, eat clean. È questo il mantra del boot camp “last  minute” per mettersi in forma in modo avventuroso. Ovvero, allenamenti duri e alimentazione sana. Sessioni di yoga, pilates, stretching e meditazione sono intervallate da esercizi  cardio ispirati alla preparazione atletica dei marines. Il tutto sia all’aria aperta, sia …

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Sedere, seno, pancia e unghie: le maschere dove non te le aspetti

Sedere, seno, pancia e unghie: le maschere dove non te le aspetti

Da quando le abbiamo scoperte dalle coreane non le abbiamo più lasciate e così loro, sempre più amate, hanno continuato a evolversi: oggi le maschere esistono in molteplici texture e formati, ma l’ultima novità non riguarda materiali e posologia. A cambiare è la zona dove applicarle: quelle viso sono le più …

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Avere glutei perfetti è un obiettivo folle o affrontabile (sì ma meno …

Avere glutei perfetti è un obiettivo folle o affrontabile (sì ma meno ...

Se la mission beauty dei prossimi mesi è “up tonic”, leggi avere glutei perfetti, tre sono le regole da ripetersi come un mantra. Prima di tutto applicare con costanza i migliori trattamenti rassodanti ad hoc. In secondo luogo “puntare in alto” con esercizi su misura, tenendo bene a mente che …

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