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News Relative a: mentale

L’elisir di gioventù? sport e corretta idratazione

L'elisir di gioventù? sport e corretta idratazione

Il declino delle funzioni biologiche non dipende solo dall’età, ma anche dallo stile di vita e dallo scarso esercizio. L’attività fisica – che trova sempre nella corretta idratazione un valido alleato – ha un tale impatto, anche dal punto di vista psicologico, da alleviare in alcuni casi il processo di …

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Fitness & Wellness, vuoi imparare ad allenarti correttamente …

Fitness & Wellness, vuoi imparare ad allenarti correttamente ...

Terzo articolo della nostra nuova rubrica, FITNESS WELLNESS, realizzata in collaborazione con Gymnasion Parabiago e dedicata al cura del proprio benessere fisico e mentale. Questa volta parleremo di come imparare ad allenarsi correttamente       E’ molto importante, durante i tuoi allenamenti, avere una esecuzione fluida e precisa durante le …

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Fitness, i falsi miti: sudare non fa davvero dimagrire e…

Fitness, i falsi miti: sudare non fa davvero dimagrire e...

ROMA – Sudare non fa dimagrire, la sauna non scioglie i grassi, gli addominali non bastano a ridurre la pancetta. A sfatare i falsi miti è l’Istituto Superiore di Sanità (Iss) che dedica un’intera area del suo nuovo portale IsSalute.it al fitness. Si intitola “Falsi miti e bufale” e punta a …

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Fitness, i falsi miti: sudare non fa davvero dimagrire e…

Fitness, i falsi miti: sudare non fa davvero dimagrire e…

ROMA – Sudare non fa dimagrire, la sauna non scioglie i grassi, gli addominali non bastano a ridurre la pancetta. A sfatare i falsi miti è l’Istituto Superiore di Sanità (Iss) che dedica un’intera area del suo nuovo portale IsSalute.it al fitness. Si intitola “Falsi miti e bufale” e punta a …

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Beta Talassemia, la terapia genica è efficace e anche sicura

Beta Talassemia, la terapia genica è efficace e anche sicura

STATI UNITI – Evitare le trasfusioni di sangue e trattare con successo la beta-talassemia. Questo il risultato di uno studio clinico condotto su un gruppo di 22 pazienti affetti da questa grave patologia del sangue. Ad averlo condotto è stato un team internazionale di ricercatori che si è avvalso delle …

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3 esercizi yoga per combattere le allergie primaverili

3 esercizi yoga per combattere le allergie primaverili

Se la primavera ha così tanti effetti positivi sulla nostra mente e sul nostro spirito, per l’idea delle vacanze che si avvicinano, per le giornate soleggiate e la luce che si trattiene fino a tardi.. . l’altro lato della medaglia è quello dei circa 7 milioni di italiani che soffrono …

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Come eliminare la pancia in poco tempo con dieta e fitness

Come eliminare la pancia in poco tempo con dieta e fitness

Come eliminare la pancia velocemente seguendo una dieta povera di grassi e carboidrati abbinata a una serie di esercizi per addominali da eseguire tutti i giorni Con l’arrivo della bella stagione e ci si ritrova a dover fare i conti con la pancia. Lo stress, i pasti fuori casa e …

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Decostruzione del racconto sul femminicidio. Roma, 18 aprile Teatro …

Decostruzione del racconto sul femminicidio. Roma, 18 aprile Teatro ...

Decostruzione del racconto sul femminicidio. Roma, 18 aprile Teatro Palladium Articoli, Diritti 17 aprile 2018 di: Redazione Tweet Mercoledì 18 aprile, al Teatro palladium di Roma (Piazza Bartolomeo Romano, 8) dalle 9 alle 15 si parlerà del ruolo dell’informazione nella narrazione del femminicidio a partire dai fatti di cronaca più recenti: …

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Sai quando mangiare quando ti alleni se fai sport agonistico …

Sai quando mangiare quando ti alleni se fai sport agonistico ...

Cosa, come ma soprattutto quando mangiare. Quando si fa esercizio fisico di tipo agonistico, l’alimentazione ha non solo le sue regole precise ma anche dei tempi da rispettare se si vuole massimizzare il beneficio fisico e mentale dell’allenamento. Ne parliamo con la professoressa Daniela Lucini, responsabile della sezione di medicina …

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Sai quando mangiare quando ti alleni se fai sport agonistico?

Sai quando mangiare quando ti alleni se fai sport agonistico?

Cosa, come ma soprattutto quando mangiare. Quando si fa esercizio fisico di tipo agonistico, l’alimentazione ha non solo le sue regole precise ma anche dei tempi da rispettare se si vuole massimizzare il beneficio fisico e mentale dell’allenamento. Ne parliamo con la professoressa Daniela Lucini, responsabile della sezione di medicina …

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