lunedì , maggio 27 2019
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News Relative a: muscoli

L’attività sportiva in gravidanza – Qdpnews.it

L'attività sportiva in gravidanza - Qdpnews.it

Lo sport (anche) in gravidanza è importante: contribuisce, infatti, al benessere psico-fisico della donna, in particolare aiutandola a mantenere e a recuperare il proprio peso-forma. Naturalmente si tratta di 9 mesi delicati, per cui ogni donna deve scegliere quanto e come allenarsi, in base alla propria condizione e alle indicazioni …

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Uno sport completo: il nuoto

Uno sport completo: il nuoto

Sono tanti i benefici che apporta il nuoto al nostro corpo. Scopriamoli insieme Allenamento Il nuoto permette al nostro corpo di mantenersi in allenamento costante senza un impatto eccessivo sull’apparato scheletrico. Infatti, quando ci troviamo immersi in acqua, il nostro corpo appare molto più leggero e i movimenti sono più …

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Elettrostimolatore migliore: guida pratica alla scelta

Elettrostimolatore migliore: guida pratica alla scelta

Rimettersi in forma, soprattutto in vista della bella stagione, è il desiderio di molte persone. Sicuramente, per riuscire in tale intento è importante seguire un’alimentazione sana ed equilibrata e fare regolare attività fisica. Tuttavia, è possibile contare anche su un valido alleato: l’elettrostimolatore per gli addominali. Sicuramente ne avrai sentito …

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L’esercizio muscolare per “eccellenza”: il PUSH UP

L'esercizio muscolare per “eccellenza”: il PUSH UP

Il Push Up è ritenuto forse l’esercizio muscolare a corpo libero più rappresentativo, visto in spezzoni di film, pubblicità, immagini sportive, ecc. Ma sapete realmente a cosa serve fare il pushup, quali muscoli lavora, qual è la corretta esecuzione, quali benefici porta e come utilizzarlo per valutare il vostro stato …

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Il turismo sportivo riminese mostra i muscoli

Il turismo sportivo riminese mostra i muscoli

In due settimane oltre 50mila presenze legate a tornei, gare ed eventi tra stadi, palestra e palazzetti RIMINI – Il turismo riminese corre grazie agli eventi sportivi, che da Pasqua al weekend del Primo maggio portano sulla costa riminese oltre 50mila presenze. Negli ultimi anni la stagione primaverile si caratterizza …

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Massaggi rilassanti: benessere per mente e corpo

Massaggi rilassanti: benessere per mente e corpo

Concedersi un momento di relax dopo una settimana stressante, è senza dubbio il regalo migliore che ci si possa fare. Staccare la spina da tutti i pensieri e regalarsi un massaggio rilassante, è un’ottima idea per spezzare la routine della settimana, alleviare lo stress e le tensioni accumulate. Tutte le tensioni nervose infatti, si …

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Contratture, l’allarme lanciato dai muscoli – Ticinonline

Contratture, l'allarme lanciato dai muscoli - Ticinonline

La contrattura è una lesione muscolare molto ben conosciuta dagli sportivi, ma che può colpire anche i sedentari, le donne incinte, le persone obese o con problemi neurologici. Nonostante la relativa entità del problema, una contrattura può risultare invalidante e perfino molto intensa e dolorosa, capace di limitare l’esecuzione anche delle attività quotidiane più …

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Vitality Modica. Grasso e cellulite: 5 armi per vincere la tua personale guerra

Vitality Modica. Grasso e cellulite: 5 armi per vincere la tua personale guerra

Ti piacerebbe togliere per sempre il grasso in eccesso dal tuo corpo, eliminare il più possibile cellulite e buccia d’arancia e goderti un corpo sodo e snello? Se la risposta è si, allora devi assolutamente continuare a leggere. Se sei una donna che si allena in palestra questo consiglio è …

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Juve, la tartaruga di Cristiano Ronaldo fa impazzire il web

Juve, la tartaruga di Cristiano Ronaldo fa impazzire il web

14:40 – LUNEDÌ 6 MAGGIO 2019 ROMA – Cristiano Ronaldo, più in forma che mai. Se ci vuole un fisico bestiale per resistere agli urti della vita…e degli avversari, questo CR7 lo sa bene: sui suoi muscoli non c’è davvero nulla da dire. Bello, possente, statuario…fa bell’effetto sia in copertina …

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Sport e divertimento nella Grande Estate del Saracen Sands Hotel

Sport e divertimento nella Grande Estate del Saracen Sands Hotel

“La Grande Estate Saracen” al Saracen Sands Hotel di Isola delle Femmine è appena cominciata ed è ricca di attività sportive per tenersi in forma divertendosi, con il supporto di istruttori specializzati e dello staff di animazione di Obiettivo Tropici. Numerosi gli sport d’acqua e da spiaggia a disposizione degli …

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