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News Relative a: muscoli

Gli elettrostimolatori funzionano? Ecco cosa ne pensano gli esperti …

Gli elettrostimolatori funzionano? Ecco cosa ne pensano gli esperti ...

Chi vuole modellare e tonificare i propri muscoli, o non ha tempo di andare in palestra, sceglie di usare degli elettrostimolatori, ovvero degli strumenti che permettono di stimolare i muscoli, anche facendo le normali attività quotidiane. A cosa servono e come funzionano? Gli elettrostimolatori, oltre ad aiutare a tonificare i …

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Pilates, tonifica braccia e spalle con l’elastico

Pilates, tonifica braccia e spalle con l'elastico

Di solito, in palestra, le braccia e le spalle non costituiscono il nostro primo cruccio e non ricevono grandi attenzioni. Invece sono zone molto femminili, che gli abiti estivi fanno risaltare, ed è importante che siano ben modellate: tanto più che alcuni muscoli, come i tricipiti, tendono a rilassarsi facilmente …

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Trucchi per restare in forma se… odiate lo sport

Trucchi per restare in forma se… odiate lo sport

3 aprile 2018 – Se odiate le palestre e soltanto l’idea di andare in piscina vi fa rabbrividire, non è detto che siate destinati a un futuro oversize. Anche chi è allergico allo sport può mantenersi in perfetta forma, con poco sforzo. Ecco alcune attività quotidiane da svolgere senza fatica …

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3 metodi per migliorare l’erezione in maniera naturale

3 metodi per migliorare l'erezione in maniera naturale

Se pensate che la disfunzione erettile riguardi una piccola fetta della popolazione, vi sbagliate di grosso. Solo in Italia, ben tre milioni di persone soffrono di tale disturbo. Considerata l’importanza dell’atto sessuale in una coppia, va da sé che l’impatto psicologico per chi ha problemi di erezione è notevole. Per …

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La dieta dei muscoli: come funziona la dieta di Mark Lauren con un esempio di menù

La dieta dei muscoli: come funziona la dieta di Mark Lauren con un esempio di menù

La dieta dei muscoli, ultimo trend in fatto di diete dimagranti, è stata ideata da Mark Lauren, esperto di fitness, nonché istruttore delle Forze operative Speciali degli Stati Uniti: per ben undici anni, Lauren si è occupato della forma fisica delle reclute, curando la loro alimentazione e il loro allenamento …

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Steroidi anabolizzanti, l’inchiesta delle Iene tra gli “spacciatori di muscoli”: tra loro personal trainer ma anche medici

Steroidi anabolizzanti, l'inchiesta delle Iene tra gli “spacciatori di muscoli”: tra loro personal trainer ma anche medici

Trenbolone, Winstrol, Boldenone, Masteron: sono solo alcuni dei nomi dei pericolosi prodotti farmaceutici ad uso animale. Li conoscono i veterinari, le case farmaceutiche e gli “spacciatori di muscoli“. Così li chiama un’inchiesta delle Iene, firmata da Alessandro Politi, che – dalle palestre italiane fino all’Egitto – ha raccontato il giro …

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Lisa Di Corato: ritratto di una wakeboarder

Lisa Di Corato: ritratto di una wakeboarder

La rider Roxy Lisa Di Corato è sempre in movimento. Dopo un inverno passato ad allenarsi intensamente è volata a Buenos Aires, in Argentina, per i Campionati Mondiali di boat Wakeboard. Un training serrato per farsi trovare pronta al grande evento e allenamenti quotidiani in palestra per raggiungere la forma …

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L’ultima moda delle donne? Farsi i muscoli

L'ultima moda delle donne? Farsi i muscoli

La donna oggi piace e si piace non solo magra ma anche tonica e muscolosa. E così dopo anni in cui il modello vincente era la donna grissino, ora l’ultima moda delle donne punta ai muscoli. Lo rileva uno studio dell’Università del Missouri di Kansans City che ha analizzato oltre …

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De Martino, Moser, Iannone… quando gli uomini si mettono a nudo …

De Martino, Moser, Iannone... quando gli uomini si mettono a nudo ...

Non hanno la pancetta da nascondere, ma muscoli da supereroi da mostrare. Dieta sana e attività fisica sono gli ingredienti vincenti per conquistare il mondo social e fare incetta di complimenti. Disinvolto davanti all’obiettivo Ignazio Moser in uno scatto in bianco e nero mette in luce i suoi muscoli scolpiti …

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De Martino, Moser, Iannone… quando gli uomini si mettono a nudo

De Martino, Moser, Iannone... quando gli uomini si mettono a nudo

Non hanno la pancetta da nascondere, ma muscoli da supereroi da mostrare. Dieta sana e attività fisica sono gli ingredienti vincenti per conquistare il mondo social e fare incetta di complimenti. Disinvolto davanti all’obiettivo Ignazio Moser in uno scatto in bianco e nero mette in luce i suoi muscoli scolpiti …

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