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News Relative a: palestra

McFIT, un nuovo concetto di fitness: innovativo ma democratico

McFIT, un nuovo concetto di fitness: innovativo ma democratico

Oggi una realtà funziona se sa dar vita a una community, ovvero una comunità di persone che dapprima virtualmente, poi anche realmente, discutono, si interessano, partecipano alle proposte lanciate su un determinato argomento. Ecco spiegato in poche righe perché funziona la realtà McFit: non si tratta di attività fisica e …

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7 milioni per ricostruire la Mazzini

7 milioni per ricostruire la Mazzini

Approvato il progetto definitivo di recupero dell’immobile che ospitava, fino al 2009, la scuola media ‘Giuseppe Mazzini’. Il via libera dalla giunta comunale dell’Aquila. L’intervento, che vede come stazione appaltante il Provveditorato interregionale ai Lavori pubblici, presenta un costo complessivo pari a 7 milioni e mezzo di euro, afferenti a …

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Odi la palestra? Arriva la pillola per dimagrire e aumentare i muscoli …

Buone notizie per i pigri: sta per arrivare una pillola rivoluzionaria per perdere peso e aumentare la massa muscolare, senza fare esercizio fisico! Quando si vuole perdere peso è importante affiancare alla dieta un programma di allenamento, che consenta di bruciare massa grassa e incrementare quella magra. L’unico modo per …

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Chi è Piera Degli Esposti? 78 anni di talento e successi!

Chi è Piera Degli Esposti? 78 anni di talento e successi!

Piera Degli Esposti, attrice di teatro e cinema oltre che scrittrice e regista di opere liriche, è uno di quei talenti che il nostro Paese conserva gelosamente. Conosciamo meglio la protagonista del film Orecchie! Classe 1938, la sua carriera è da impallidire: pensate che ha mosso i suoi primi passi insieme a due pilastri del teatro italiano …

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Allenamento funzionale: come funziona?

Allenamento funzionale: come funziona?

Dimmi come ti alleni e ti dirò chi sei. O chi vuoi diventare. Già, perché negli ultimi anni, sempre in più palestre italiane, si sente parlare di allenamento funzionale (o functional training). A fare la differenza per questa tipologia di prestazione sportiva non sono i macchinari più costosi e di …

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Dieta da trainer, non solo palestra: ecco i cibi consigliati per poter …

Sono tante le persone che in vista dell’estate tentano di rimettersi in forma seguendo una dieta e nello specifico una di quelle diete definite “da trainer”. Molti altri, invece, sono convinti del fatto che andare in palestra ed allenarsi costantemente sia sufficiente a perdere peso e tonificare i muscoli, ma …

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«Guarire dall’obesità si può. Guardatemi»

«Guarire dall'obesità si può. Guardatemi»

«L’ennesima sedia rotta, al matrimonio di una cara amica. Era un bellissimo momento, terminate le formalità della cerimonia si era rimasti tra amici. Le risate vennero interrotte dal tonfo della caduta dei miei 206 kg. Avrei dovuto essere abituata a quel momento, mi era capitato in situazioni più imbarazzanti, nelle …

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Dieta da trainer, ecco i cibi consigliati per poter dimagrire in salute

Sono tante le persone che in vista dell’estate tentano di rimettersi in forma seguendo una dieta e nello specifico una di quelle diete definite “da trainer”. Molti altri, invece, sono convinti del fatto che andare in palestra ed allenarsi costantemente sia sufficiente a perdere peso e tonificare i muscoli, ma …

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Lezioni di fitness "itineranti" nel centro di Savona nel segno della …

Savona. Ieri mattina le vie del centro di Savona si sono trasformate in una “palestra a cielo aperto” per l’evento “Street Workout Savona”, un trial urbano durante il quale, grazie a delle cuffie wireless per ascoltare la musica e le indicazioni degli istruttori, i partecipanti hanno svolto lezioni di fitness …

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San Giorgio Boxing & Fitness Club, esordio con successo per il …

San Giorgio Boxing & Fitness Club, esordio con successo per il ...

SAN BENEDETTO DEL TRONTO (AP) – Un giorno da ricordare. La data di sabato 13 maggio passerà alla storia della recente associazione San Giorgio Boxing Fitness Club come quello dell’esordio assoluto. Accettando la proposta sportiva pugilistica organizzata dalla Boxe Kaflot, sita in riviera delle palme, nel week end alle spalle …

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