martedì , ottobre 16 2018
Home / News Relative a: postura

News Relative a: postura

Arriva lo Skating, in palestra esercizi sulle rotelle

Arriva lo Skating, in palestra esercizi sulle rotelle

L’attrezzo con 4 rotelle per un’infinità di esercizi Il nuovo programma di training in palestra è stato presentato all’ultima edizione di Riminiwellness. Il suo utilizzo dà la possibilità di allenarsi in modo completo iStock Sanihelp.it – Skating, l’attrezzo con quattro rotelle, fa da base per un’infinità di esercizi. È efficace per …

Approfondisci »

Dolori alla cervicale? Prova con il pilates e lo yoga – Magazine

Dolori alla cervicale? Prova con il pilates e lo yoga - Magazine

Magazine – A tutti prima o poi sarà capitato di svegliarsi con un fastidioso male al collo: il dolore alla cervicale è infatti tra i malanni attualmente più comuni. In molti casi è dovuto ad una postura errata, soprattutto quando si lavora a tavolino, piegati sulla tastiera. Ma, a differenza …

Approfondisci »

Dal 20 ottobre Open Days Sound Meditation School

Dal 20 ottobre Open Days Sound Meditation School

      Un’opportunità unica per scoprire la Sound Meditation School, la prima scuola di meditazione sonora in Italia, e sperimentare, gratuitamente sotto la guida di esperti Maestri, i corsi e le attività proposte ogni giorno dalla Scuola. In occasione degli Open Days in programma sabato 20 ottobre, domenica 28 ottobre e …

Approfondisci »

Dolori alla cervicale? Prova con il pilates e lo yoga

Dolori alla cervicale? Prova con il pilates e lo yoga

Magazine – A tutti prima o poi sarà capitato di svegliarsi con un fastidioso male al collo: il dolore alla cervicale è infatti tra i malanni attualmente più comuni. In molti casi è dovuto ad una postura errata, soprattutto quando si lavora a tavolino, piegati sulla tastiera. Ma, a differenza …

Approfondisci »

Baleari d’autunno. E ti illudi che sia ancora estate

Baleari d'autunno. E ti illudi che sia ancora estate

Un viaggio che unisca benessere, divertimento e tour avventurosi per combattere la malinconia autunnale e tornare carichi di voglia di fare, è quello che ci vuole dopo settimane in città. Quando le vacanze estive sono un ricordo e per quelle invernali mancano ancora diverse settimane, una buona idea può essere …

Approfondisci »

Alla Coopuf riaprono le cantine: arriva la nuova stagione 2018/2019

Alla Coopuf riaprono le cantine: arriva la nuova stagione 2018/2019

Riaprono le Cantine Coopuf per una nuova stagione di concerti, musica, teatro, corsi e incontri: la stagione 2018/2019 è stata presentata questa mattina, 11 ottobre, alla presenza dell’assessore Francesca Strazzi e degli organizzatori. «La trasformazione dei circolini di quartiere in luoghi di cultura è un processo importante per la città, …

Approfondisci »

Sei incinta? Gli esercizi di fitness in gravidanza consigliati da Pippa …

Sei incinta? Gli esercizi di fitness in gravidanza consigliati da Pippa ...

Si attende a giorni, forse addirittura a ore, la notizia del lieto evento: Pippa Middleton, sorella minore della duchessa di Cambridge, dovrebbe partorire il suo primo figlio nello stesso ospedale in cui Kate ha dato alla luce i suoi tre figli, George, Charlotte e Louis, la Lindo Wings del St. …

Approfondisci »

Training total body con il primitive cross bridge

Training total body con il primitive cross bridge

Nella vostra esperienza di fitness e di corsi in palestra avete sicuramente incontrato molte volte il “bridge”, il “ponte”, un esercizio che viene eseguito in modi, con posizioni e con successioni di gesti differenti. C’è nel Pilates, c’è nello yoga e c’è anche nel Primitive functional movement, una metodologia di …

Approfondisci »

Body Blade: quando il fitness diventa riabilitativo

Body Blade: quando il fitness diventa riabilitativo

Nato in California nel 1997 dalle menti dei coniugi Hymanson, specialisti in fisioterapia, il Body Blade diventa ben presto lo strumento ideale per chi vuole mantenersi in forma e, allo stesso tempo, trarre dei benefici a livello posturale e riabilitativo. Aspria Harbour Club, attento al benessere completo dei suoi ospiti, organizza …

Approfondisci »

Tendiniti: tutto quello che c’è da sapere (Parte 1)

Tendiniti: tutto quello che c'è da sapere (Parte 1)

Fanoinforma Oggi parliamo di una problematica che può essere ricorrente ed estremamente fastidiosa quando si fa esercizio fisico, la tendinite. In questo articolo cercheremo di spiegarvi perché si formano le tendiniti e come prevenirle analizzando nel dettaglio i principali fattori di rischio. È bene fare una precisazione sottolineando che la …

Approfondisci »