martedì , dicembre 11 2018
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News Relative a: postura

Fibromialgia giovanile: cos’è e quali sono i sintomi

Fibromialgia giovanile: cos’è e quali sono i sintomi

La fibromialgia giovanile: una condizione patologica ad eziologia ignota caratterizzata principalmente da forti dolori muscolari, difficoltà nell’uso degli arti e disturbi del sonno.  Hai un familiare oppure un amico a cui è stata diagnosticata fibromialgia giovanile? Guardando il telegiornale o ascoltando le news alla radio è capitato che ti sia …

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Come allenare lo Psoas, il muscolo della felicità

Come allenare lo Psoas, il muscolo della felicità

Se siamo tristi, il posturologo lo capisce subito, gli basta guardare la curva lombare. Quando è troppo accentuata vuol dire che lo psoas è sofferente, e con lui anche noi. Non a caso, nello yoga è chiamato «muscolo dell’anima» e gli viene riservato un trattamento d’onore con esercizi ad hoc. …

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Fitness per le vie della città, a Trani ritorna lo "Street Workout"

Fitness per le vie della città, a Trani ritorna lo "Street Workout"

Si svolgerà domenica 16 dicembre, a partire dalle 17, la quarta edizione dello Street Workout Ostuni, la manifestazione itinerante capace di coniugare sport, musica e cultura. L’attività fisica si fonde con la conoscenza del patrimonio architettonico e culturale, in una disciplina coinvolgente diventata in breve tempo hobby esclusivo di tantissimi …

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Nasce l’associazione culturale-ricreativa ”Nosce te ipsum-Conosci te stesso”

Nasce l'associazione culturale-ricreativa ''Nosce te ipsum-Conosci te stesso''

Ancona 10/12/2018 – Alla presenza dell’Assessore alla Cultura del Comune di Ancona Paolo Marasca, mercoledì 12 dicembre dalle ore 17,30 in Ancona in via Orsini 1 (angolo via Fanti), verrà inaugurata la sede della nuova Associazione culturale-ricreativa “Nosce te ipsum-Conosci te stesso”. Oltre a voler essere un punto di riferimento …

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Guido Ortelli, psichiatra di Medici senza Frontiere: “La mia esperienza per curare le cicatrici della mente" – Bergamo News

Guido Ortelli, psichiatra di Medici senza Frontiere: “La mia esperienza per curare le cicatrici della mente" - Bergamo News

È stato Primo Levi ad affermare che il ruolo di testimoni è uno dei più difficili che tocca all’uomo. Quando si trovava nel campo di concentramento di Auschwitz, di notte sognava di tornare a casa: ma la felicità iniziale di un desiderio avverato si trasformava presto in un incubo. Lui, …

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Malika Ayane, oltre alla voce c’è di più: "Boxe e yoga esaltano il mio corpo"

Malika Ayane, oltre alla voce c'è di più: "Boxe e yoga esaltano il mio corpo"

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Calisthenics: cos’è, come praticare la ginnastica calistenica ed esercizi per principianti

Calisthenics: cos'è, come praticare la ginnastica calistenica ed esercizi per principianti

Nuova tendenza nel campo del fitness funzionale, il calisthenics è una forma di allenamento a corpo libero che pare migliori velocità e resistenza. Ma come praticarlo? Se in greco “calistenia” significa “bellezza della forza” ci sarà un motivo. Il Calisthenics è un insieme di esercizi fisici a corpo libero intimamente legati …

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Correlazione tra postura, respirazione, movimenti del corpo ed ambiente circostante. Lezioni all’AUSER

Correlazione tra postura, respirazione, movimenti del corpo ed ambiente circostante. Lezioni all’AUSER

Monreale, 25 novembre  2018 – Presso il salone di Villa Savoia si è svolta venerdì mattina l’iniziativa dell’AUSER facente parte del programma iniziato mesi fa: ”CRESCERE NON INVECCHIANDO. BENESSERE DI MENTE E CORPO”. Ancora una volta il Circolo AUSER “Biagio Giordano di Monreale, diretto egregiamente dal Presidente Luigi Mazzola, prosegue …

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Yoga: prova l’asana di equilibrio che rafforza i muscoli e pure l’autostima

Yoga: prova l’asana di equilibrio che rafforza i muscoli e pure l’autostima

Molte posizioni di equilibrio dello yoga sono entrate ormai anche nelle sequenze fitness dei corsi ibridi da palestra, perché oltre a rappresentare una sfida alla concentrazione e alla calma, regalano benefici importanti sulla forma fisica. Ne è un esempio Utthita Hasta Padangushthasana (posizione della mano e dell’alluce alzati). L’esercizio non …

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Fitness, tonificare con l elettrostimolazione 2.0

Fitness, tonificare con l elettrostimolazione 2.0

Quando sentite la parola elettrostimolazione, forse vi viene in mente la metodologia passiva tanto in voga negli anni Ottanta. Quei tool che venivano proposti durante le televendite e che promettevano di tonificare i muscoli senza il minimo sforzo. Ecco, cancellate questo concetto, perché quando parliamo di sistema EMS (electro muscle stimolation) …

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