venerdì , febbraio 22 2019
Home / News Relative a: trainer

News Relative a: trainer

Il coaching online è davvero utile?

Il coaching online è davvero utile?

Da pochi anni il coaching online è divenuto una vera e propria moda in ambito fitness. Questa tecnica ha reso concreta la possibilità di accedere a lezioni e allenamenti di leggendari preparatori, da parte di tutti. Facciamo un passo indietro: cos’è il coaching online? Con questi termini si suole indicare …

Approfondisci »

Victoria Beckham, che si allena ogni giorno per due ore. Ecco la sua fitness routine

Victoria Beckham, che si allena ogni giorno per due ore. Ecco la sua fitness routine

Quando Victoria Beckham, 44 anni, quattro figli e un marito come David Beckham, dispensa consigli di bellezza c’è da drizzare le antenne. Negli anni ci ha regalato «perle» come «basta ridurre al minimo le espressioni facciali per evitare le rughe d’espressione». E adesso l’ex Posh Spice, oggi stilista affermata, ha confidato al …

Approfondisci »

In palestra con le top model: un workout per la settimana della moda

In palestra con le top model: un workout per la settimana della moda

Un allenamento da top model per sopravvivere alla Milano Fashion Week. Tra corde, corsa e scalate, modelle provenienti da tutto il mondo partecipano al workout studiato dal trainer Paolo Zotta all’interno del club Virgin Active di corso Como, per affrontare al meglio la settimana della moda. “Si chiama Heat e …

Approfondisci »

A Rimini la miglior palestra Urban Fitness d’Italia

A Rimini la miglior palestra Urban Fitness d’Italia

Gli sportivi più in forma? Sono quelli di Rimini. Per il secondo anno consecutivo, infatti, la palestra Urban Fitness di via Paolucci ha vinto il premio come miglior centro ‘Urban’ d’Italia. Il centro riminese ha superato la concorrenza di altri 60 appartenenti allo stesso franchising, conquistando il primo posto per …

Approfondisci »

Due riminesi personal trainer fanno ‘boom’ con il metodo di allenamento ‘in forma in 20 minuti’

Due riminesi personal trainer fanno 'boom' con il metodo di allenamento 'in forma in 20 minuti'

Per il secondo anno consecutivo la palestra Urban Fitness di Rimini ha vinto il premio come miglior centro ‘Urban’ d’Italia. Il centro di via Paolucci ha superato la concorrenza di altri 60 appartenenti allo stesso franchising, conquistando il primo posto per numero di iscritti, allenamenti e risultati raggiunti. Dietro questo …

Approfondisci »

Los Angeles, gli indirizzi beauty delle celeb in attesa degli Oscar 2019

Los Angeles, gli indirizzi beauty delle celeb in attesa degli Oscar 2019

Il 24 febbraio, a Los Angeles, le star dovranno brillare più che in qualunque altro momento. Prenotare un appuntamento dai migliori hair stylist o make-up artist è già da oggi impossibile. Ma a quali “specialisti” si rivolgono le celeb? Quali sono i beauty retreats più amati dal gotha di Los …

Approfondisci »

Invecchiamento mentale, il 27 febbraio se ne parlerà all’Ass.I.Pro.V. di Cesena

Invecchiamento mentale, il 27 febbraio se ne parlerà all'Ass.I.Pro.V. di Cesena

Come si allena la mente contro l’invecchiamento mentale? Si partirà da questo quesito mercoledì 27 febbraio alle 20,30 nella sede dall’Ass.I.Pro.V dove si terrà un incontro organizzato dall’associazione “Se questo è uomo” dal titolo “Allenare la mente: come prendersi cura del proprio benessere cognitivo”. Con l’avanzare dell’età si assiste a …

Approfondisci »

Quali sono le tendenze fitness 2019?

Quali sono le tendenze fitness 2019?

È indubbio che più o meno tutti, almeno una volta nella vita, inseriscano nella lista dei buoni propositi per l’anno nuovo la voce “Mi iscrivo in palestra”. Il desiderio di stare bene e migliorare il proprio aspetto psico-fisico è infatti sempre più comune ed è forse anche questa la ragione …

Approfondisci »

Kravfit – L’allenamento che conquista le donne tra passi di danza e arti marziali

Kravfit – L’allenamento che conquista le donne tra passi di danza e arti marziali

Tra passi di danza e arti marziali: il Kravfit l’allenamento che conquista le donne. Aspria Harbour Club svela tutti i particolari di questa disciplina Un corso che coniuga la leggerezza della musica con uno dei sistemi di combattimento più rinomati: il KravFit è semplice ed è adatto a tutti. Aspria Harbour …

Approfondisci »

Quali sono le tendenze fitness 2019?

Quali sono le tendenze fitness 2019?

È indubbio che più o meno tutti, almeno una volta nella vita, inseriscano nella lista dei buoni propositi per l’anno nuovo la voce “Mi iscrivo in palestra”. Il desiderio di stare bene e migliorare il proprio aspetto psico-fisico è infatti sempre più comune ed è forse anche questa la ragione …

Approfondisci »