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News Relative a: trainer

Diabete di tipo 2 ed esercizio fisico

Diabete di tipo 2 ed esercizio fisico

SAVOSA – Il diabete mellito è una malattia metabolica cronica che presentati alti livelli di glucosio nel sangue. Il diabete di tipo due, o diabete non insulino-dipendente, è il più diffuso. Comprende individui che presentano insulino – resistenza e, di solito, anche una relativa carenza di insulina. Le persone che soffrono di diabete …

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Con Animal Flow liberi l’istinto animale

Con Animal Flow liberi l'istinto animale

Abbiamo raggiunto Agostino Celia, Animal Flow Master Instructor, per farci raccontare le peculiarità di Animal Flow, disciplina approdata da pochi mesi anche in Italia Ideato da Mike Fitch, sportivo dall’indole visionaria con 18 anni di fitness attivo alle spalle, Animal Flow è un nuovo modo di allenarsi, quasi tribale e …

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Come tornare in forma dopo le feste

Come tornare in forma dopo le feste

Come tornare in forma dopo le feste? E qual è l’attività fisica migliore per chi fa una vita sedentaria? Si spazia dalla semplice passeggiata a sedute di allenamento mirate con il Personal Trainer, fino alla pratica di discipline sportive, sempre nei limiti delle potenzialità e delle condizioni di forma del …

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Fitness olistico la disciplina per corpo e mente – Glamour.it

Fitness olistico la disciplina per corpo e mente - Glamour.it

Il fitness olistico, conosciuto anche come Olit, è un allenamento che consente di tenere in esercizio il corpo e contemporaneamente rilassare la mente. Si compone, infatti, di una serie di esercizi e discipline che favoriscono il benessere psico-fisico. L’idea è che sia possibile combinare la distensione tipica delle culture orientali, …

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Corso di Mindfulrunning e Mindfulwalking, 27 e 28 gennaio 2018 …

Corso di Mindfulrunning e Mindfulwalking, 27 e 28 gennaio 2018 ...

Il corso segue un programma psico-fisico di allenamento che unisce i benefici e il piacere della corsa  a quelli della meditazione. Il trainer certificato Mindfulrunning, accompagnerà i partecipanti ad imparare ad ascoltare e osservare la propria mente e vivere il momento presente stando nel “qui ed ora”. Grazie a questo …

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Fitness olistico: mente e corpo in perfetta armonia

Fitness olistico: mente e corpo in perfetta armonia

Il fitness olistico, conosciuto anche come Olit, è un allenamento che consente di tenere in esercizio il corpo e contemporaneamente rilassare la mente. Si compone, infatti, di una serie di esercizi e discipline che favoriscono il benessere psico-fisico. L’idea è che sia possibile combinare la distensione tipica delle culture orientali, …

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Corso di Mindfulrunning e Mindfulwalking

Corso di Mindfulrunning e Mindfulwalking

Il corso segue un programma psico-fisico di allenamento che unisce i benefici e il piacere della corsa  a quelli della meditazione. Il trainer certificato Mindfulrunning, accompagnerà i partecipanti ad imparare ad ascoltare e osservare la propria mente e vivere il momento presente stando nel “qui ed ora”. Grazie a questo …

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Il dottor Filippo Ongaro e le “tre C”

Il dottor Filippo Ongaro e le “tre C”

Come sappiamo fare sport è fondamentale per garantirci una vita sana e moltissime ricerche scientifiche ce lo confermano. Eppure in un Paese come l’Italia circa il 40% delle persone sono completamente sedentarie. Ma ci sono le regole delle “3 C” del dottor Filippo Ongaro…  per come affrontare al meglio un’attività fisica costante …

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Fitbit Coach, fitness con Xbox One e Windows 10 | Webnews

Fitbit Coach, fitness con Xbox One e Windows 10 | Webnews

Dal 30 giugno 2017 non è più possibile utilizzare l’app Xbox Fitness di Microsoft. Il noto produttore californiano, leader del mercato degli indossabili, offre ora una valida alternativa. Fitbit Coach è infatti un personal trainer digitale che permette di eseguire gli esercizi mostrati sullo schermo collegato alla Xbox One o …

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Glutei liftati, l’ultimo desiderio delle donne – Vanity Fair

Glutei liftati, l'ultimo desiderio delle donne - Vanity Fair

Si potrebbe chiamare «effetto Victoria’s Secret», l’ultimo trend che arriva dal Brasile e dagli Usa di intervenire sul lato B e risollevarne le sorti. Del resto l’appuntamento annuale con gli Angeli, che calcano le passerelle con tanto di ali e costumi sgambati e rivelatori, è uno di quelli che inchioda …

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