giovedì , giugno 27 2019
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News Relative a: trainer

Attività fisica sott’acqua ideale per mantenersi in forma

Attività fisica sott’acqua ideale per mantenersi in forma

Attività fisica subacquea: ecco la nuova frontiera del fitness per rompere la monotonia dei classici allenamenti e ottenere risultati più rapidi Svolgere attività fisica sott’acqua sarà la nuova tendenza per tenersi in forma quest’estate. Ad affermarlo diverse testate internazionali, trovando conferma attraverso le parole di esperti personal trainer e allenatore personale …

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Salute: ‘crack’ tendine d’Achille per 45% giocatori di basket

Salute: 'crack' tendine d'Achille per 45% giocatori di basket

Roma, 26 giu. (AdnKronos Salute) – Kobe Bryant, Wesley Matthews, Maurice Taylor e Mehmet Okur sono alcune delle stelle del basket Nba che hanno subito il ‘crack’ del tendine d’Achille, una lesione che secondo uno studio pubblicato da ‘Sports Illustrated’ riguarda il 45% dei giocatori di pallacanestro. Secondo gli esperti …

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Basket – Non solo Kevin Durant, 5 giocatori su 10 subiscono infortuni al tendine d’Achille: i consigli degli esperti per prevenirli e curarli

Basket – Non solo Kevin Durant, 5 giocatori su 10 subiscono infortuni al tendine d’Achille: i consigli degli esperti per prevenirli e curarli

Calzature sportive corrette, esercizi di stretching prima degli allenamenti e rafforzare i muscoli del polpaccio. Questi alcuni dei consigli degli esperti per prevenire lesioni al tendine d’Achille, infortuni che colpiscono oltre il 45% dei giocatori di basket Il basket è uno degli sport più apprezzati in Italia e all’estero per …

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International Pilates: Ravenna sarà la capitale del Pilates internazionale

International Pilates: Ravenna sarà la capitale del Pilates internazionale

Il 13 e il 14 aprile Ravenna sarà la capitale del Pilates internazionale, per un weekend di formazione dedicato agli insegnanti, ricco di workshop, laboratori pratici e teorici con aule dedicate al lavoro matwork e con grandi attrezzi. Un evento unico, pensato e realizzato dalla Federazione Italiana Fitness – FIF …

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[ESCLUSIVA] Infortuni al tendine d’Achille: dagli esperti i consigli per prevenirli e curarli

[ESCLUSIVA] Infortuni al tendine d’Achille: dagli esperti i consigli per prevenirli e curarli

Getty Images Il basket è uno degli sport più apprezzati in Italia e all’estero per via della sua dinamicità e numerosi benefici che apporta alla salute mentale e fisica. Basti pensare che secondo un’indagine americana pubblicata su The Guardian, il basket ha superato nel corso degli anni in popolarità il …

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Lo smartwatch che capisce quando sei troppo stanco per allenarti

Lo smartwatch che capisce quando sei troppo stanco per allenarti

Grazie all’allenatore smart integrato, Polar Ignite può suggerire l’attività fisica ideale e fino a tre alternative per non esagerare (Foto: Polar) Polar Ignite è la nuova proposta in ambito smartwatch del celebre brand finlandese. Tra le funzionalità da subito più apprezzate c’è quella che calcola con precisione lo stato fisico …

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Le migliori App per dimagrire e fare allenamento per la stagione estiva 2019

Le migliori App per dimagrire e fare allenamento per la stagione estiva 2019

Siamo ormai in piena estate 2019 e, per forza di cose, diventa molto importante analizzare più da vicino le migliori app per dimagrire. Indipendentemente dal fatto che siate in possesso di un device Android o iOS, infatti, le alternative non mancano per coloro che intendono ottenere dritte su dieta, allenamento …

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Salute, basket: per 5 giocatori su 10 infortuni al tendine d’Achille, i consigli per prevenirli e curarli

Salute, basket: per 5 giocatori su 10 infortuni al tendine d’Achille, i consigli per prevenirli e curarli

Il basket è uno degli sport più apprezzati in Italia e all’estero per via della sua dinamicità e numerosi benefici che apporta alla salute mentale e fisica. Basti pensare che secondo un’indagine americana pubblicata su The Guardian, il basket ha superato nel corso degli anni in popolarità il baseball e …

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Il Salento chiama. Per stupire ancora

Beatrice Coppola Vivosa è un ecoresort, immerso nel Parco Naturale Litorale di Ugento, a pochissimi metri dal mare cristallino del Salento. Già la sua collocazione, ne fa luogo ideale per chiunque desideri trascorrere una vacanza dedicando tempo a se stessi, alla ricerca del benessere fisico e anche mentale. Non solo, …

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Rieti, il reatino Ivan Simeoniprimeggia al One Way Fitness

Rieti, il reatino Ivan Simeoniprimeggia al One Way Fitness

RIETI – Il fitness e la cura del corpo l’hanno sempre affascinato fin da quando, appena sedicenne, decise che quello sarebbe stato il suo mondo e poi il sogno a cui puntare. Così, ora che di anni sta per compierne 31, per il reatino Ivan Simeoni il body building è …

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