lunedì , marzo 25 2019
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News Relative a: yoga

Cortisolo: rimedi per abbassare l’ormone dello stress

Cortisolo: rimedi per abbassare l'ormone dello stress

Fonte immagine: Pexels Il cortisolo è un ormone rilasciato dalle ghiandole surrenali soprattutto in fase di stress: ecco alcuni rimedi naturali per abbassarne la concentrazione. In un’era dove gli stili di vita diventano sempre più frenetici, tra impegni lavorativi e necessità in famiglia, aumentano i livelli dello stress e, con …

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Free fitness a Giardini Margherita

Free fitness a Giardini Margherita

EVENTO GRATUITO Allenamento Funzionale ai Giardini Margherita con insegnanti Certificati. L’allenamento funzionale è un tipo di allenamento entrato a far parte dei trend del fitness degli ultimi anni. L’allenamento funzionale consiste nell’effettuare esercizi a corpo libero. Questo tipo di allenamento viene definito funzionale proprio perché si esegue rispecchiando quasi totalmente …

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Lo Yoga fa male, anzi no, cura il cancro! Cosa c’è di vero e cosa di inventato

Lo Yoga fa male, anzi no, cura il cancro! Cosa c’è di vero e cosa di inventato

Lo Yoga è una disciplina molto antica praticata in tutto il Mondo, che sembra dare realmente benefici a chi la pratica, tuttavia è difficile stabilire quali sono quelli realmente imputabili ad essa, tenendoli separati dalla mera suggestione, questo anche perché gli studi in merito sono ancora limitati. Questi limiti dipendono …

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Corso nuoto gravidanza Milano: zona per zona

Corso nuoto gravidanza Milano: zona per zona

L’acquaticità in gravidanza è una ginnastica dolce. Permette alle future mamme di ritrovare la calma, di rilassarsi e, al contempo, di stabilire un maggior contatto con il proprio bambino. Il corso di nuoto durante la gravidanza permette di ottenere numerosi  benefici, sia a livello fisico che psicologico. È anche un momento …

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Shiatsu, pilates, yoga ecco la fitness balneare

Shiatsu, pilates, yoga ecco la fitness balneare

Negli stabilimenti del litorale genovese o in piscina fiorisce l’offerta di massaggi e trattamenti benessere: prendersi cura di sè, quasi una vacanza in città di ERICA MANNA È tutta questione di pressione. E di tsubo.Ovvero, quei punti precisi del vostro corpo in cui scorre l’energia. Ecco, iniziate a memorizzare ed …

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Suggerimenti ed accessori per praticare lo yoga a casa

Suggerimenti ed accessori per praticare lo yoga a casa

Lo yoga è una pratica e una disciplina molto antica e la scienza ha dimostrato che ha numerosi benefici per la salute. Se non pratichi sport o pratichi regolarmente sport, lo yoga ti aiuterà a bilanciare il corpo e la mente. Per coloro che praticano lo sport o sono atleti …

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Corso pilates gravidanza Milano: zona per zona

Corso pilates gravidanza Milano: zona per zona

Praticare attività fisica durante la gravidanza aiuta ad affrontare i cambiamenti che avverranno al fisico durante i nove mesi. MA serve anche da antistress naturale contro paure ed ansie che assillano ogni futura mamma. Ovviamente lo sport dovrà esser autorizzato dal medico e sono allenamenti non troppo intensi. Oltre a …

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Schianto mortale a Paratico Morto 21enne di Foresto Sparso

Schianto mortale a Paratico Morto 21enne di Foresto Sparso

24 MARZO   1 – Schianto mortale a Paratico. Morto 21enne di Foresto Sparso Alberto Lochis, di 21 anni, ha perso la vita a seguito di un incidente stradale avvenuto a Paratico questo notte, poco prima delle 24. Il giovane veniva da Foresto Sparso in provincia di Bergamo. Viaggiava sulla …

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Kylie Jenner e la pancia piatta: ecco come fa a tenersi in forma

Kylie Jenner e la pancia piatta: ecco come fa a tenersi in forma

Imprenditrice milionaria, protagonista di un reality show insieme alla sua numerosa e ingombrante famiglia, mamma da un anno e compagna di un personaggio impegnativo come il rapper Travis Scott. E tutto questo a soli 21 anni. Inoltre, dice di non amare la palestra e che i circa 10 chili persi …

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Assolta proprietaria del muretto dove persero la vita tre giovani

Assolta proprietaria del muretto dove persero la vita tre giovani

22 MARZO   1 – Assolta proprietaria del muretto dove persero la vita tre giovani È stata assolta dall’accusa di omicidio colposo la proprietaria del muretto dove si schiantarono i tre giovani cividatesi nel 2012. A.S., 68 anni, di Romano, è stata citata nell’ottobre 2017: contro la sua recinzione il …

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