domenica , aprile 21 2019
Home / Body Building / Trucchi essenziali per correggere i segni dell’età

Trucchi essenziali per correggere i segni dell’età

Per ottenere un viso radioso, liscio e luminoso, ottenere le ultime novità di prodotti anti-invecchiamento non è l’unica opzione disponibile. La cura della pelle inizia da dentro: basta inserire alcuni trucchi semplici nella tua routine di bellezza per iniziare a sentire la tua pelle più giovane e sana. Ti diciamo 5 trucchi per prenderti cura della tua pelle e renderla più luminosa.

1. Tienila sempre idratata

Non si deve mai sottovalutare il potere dell’acqua: una pelle sana parte dell’idratazione. Bere 2 litri di acqua al giorno è, quindi, il primo consiglio che ti daremmo per mantenere una pell idratata e senza rughe.

L’acqua rimuove le tossine dalla pelle, conferendole un aspetto più giovanile e sano oltre a garantire che le cellule della tua siano idratate e piene di nutrienti, prevenendo, così la formazione di piccole rughe. Inoltre, bere tanta acqua ti aiuterà ad evitare la ritenzione di liquidi e danno ai tuoi capelli un aspetto più luminoso.

2. Proteggela dei raggi UV

Il sole offre una serie di benefici al nostro corpo: sono i suoi raggi che producono vitamina D naturalmente nel nostro corpo, un nutriente importantissimo per il sistema immunologico e la manutenzione della salute dei nostri organi. Ma dobbiamo stare attente all’esposizione eccessiva, perché i raggi UV oltre ad essere uno dei causatori dl tumore della pelle, possono anche causare lo invecchiamento precoce della pelle.

Non dobbiamo nasconderci del sole per sempre, ache perché il sole fa bene allo corpo e l’anima, ma esagerare non è mai una buona opzione. Equilibrio è sempre la migliore scelta in questo caso.

Ti consigliamo: La crema solare Jason Natural Cosmetics.
Oltre ad essere un cosmetico naturale e senza parabeni, è un prodotto biodegradabile e non aggressivo alla vita marina e i corali. È facile da spalmare, possiede SPF30 ed è anche molto idratante.

3. Pulire bene la pelle

Un’altra regola basica, ma spesso non seguita è la pulizia della pelle. Non si deve mai, MAI andare al letto senza struccarsi. Il trucco e le impurezze bloccano i pori rendendo la tua pelle asciutta e piena di tossine. È importante, quindi tenerla sempre ben pulita e dissetata prima di andare al letto. Nel mattino, invece, basta un lavaggio veloce con sapone delicato per togliere l’eccesso di sebo prodotto durante la notte.

Anche se è di grande aiuto della prevenzione delle rughe, l’eccesso di sebo è un agente che causa brufoli, punti neri e mantengono le impurezze sulla pelle. Quindi è sempre meglio rimuovere l’eccesso con un fazzoletto adatto alla pulizia del sebo per fare la tua pelle respirare e tenerla più sana.

Per tenere la pelle sempre luminosa, ti consigliamo di adottare questa semplice beauty routine:
Mattino: pulizia leggera della pelle con sapone delicato e idratazione con una crema emolliente e protettiva (di preferenza con SPF);
Sera: pulizia della pelle con fazzoletti struccanti, acqua miscelare e idratazione con una crema viso nutritiva;
Una volta alla settimana: detox con pulizia profonda (sapone delicato e acqua miscelare), maschera da viso dissetante, siero e crema viso nutritiva.

Ti consigliamo: salviette struccanti con bava di lumaca
Ideale per la pulizia profonda del viso e l’idratazione della pelle. Realizzato con 97% di ingredienti naturali, queste salviette possiedono anche olio miscelare, sono senza parabeni, paraffina e altri ingredienti chimici.

Guarda anche:
– Spazzola per pulizia del viso ricaricabile Foreo 82,38€ (sconto del 41%)
– Siero viso antirughe con acido ialuronico Kleem Organics 19,97€
– Siero viso BIO con acido ialuronico puro e vitamina C Florence Organics 19,99€

4. Se fumi.. inizia a pensare a un cambiamento

Il tabacco non solo colpisce il nostro sistema respiratorio, ma i suoi effetti negativi sono molto visibili sulla nostra pelle. Le tossine del tabacco causano le rughe premature sul nostro viso e lo fanno diventare più grigio e senza vita, potendo fare apparire anche macchie scure.

Inoltre, il tabacco riduce il flusso sanguigno, che impedisce ai nutrienti necessari di nutrire la nostra pelle, invecchiandola. Come se tutto ciò non bastasse, il tabacco riduce il livello di estrogeno nelle donne, rendendo la nostra pelle più asciutta e debole.

5. Tieni una dieta equilibrata

Prendersi cura di se stessa iniziando dall’interno del tuo corpo. Una dieta sana, piena di vitamine, acqua e sali minerali sono la soluzione per tenere un risultato a durevole. Ti consigliamo di consumare anche cibi antiossidanti che aiutano a tenere la tua pelle libera dei radicali liberi e dell’invecchiamento precoce.

La cura del psicologico è anche tantissimo importante: lo stress e la fatica sono fattori che aggravano problemi come occhiaie, occhi gonfi e salute della pelle. Prenditi un po’ di ore per curare a te stessa: fai una spa a casa con trattamento di aromaterapia e una piccola routine di bellezza detox per dissetare e rigenerare il corpo e l’anima!

Ti consigliamo: gli integratori alimentari a base di cibi antiossidanti naturali disponibili su Amason
– Confezione da 270 pillole di curcuma a 38,90€
– Superfood: confezione di 120 capsule verdi a base di cetriolo, acqua di coco e avocado 29,99€
Integratore alimentare energizzante e antiossidante a base di papaya 13,69€ (sconto del 31%)
– Confezione di 180 capsule antiossidanti a base di mirtilli Simply Supplements a 28€
​- Integratore alimentare a base di estratto di bacche di goji 2000mg 33,15€

Leggi Anche

Oroscopo Acquario di oggi 20 aprile 2019. Caterina Galloni: agire e non...

Oroscopo Acquario di oggi 20 aprile 2019. Caterina Galloni: agire e non…

Oroscopo del 20 aprile 2019 per i nati sotto il segno dell’Acquario (21 gennaio-19 febbraio): …